مراقبت از پوست

کنترل چربی پوست به روش‌های طبیعی

چربی بیش از حد پوست یکی از مشکلات شایع پوستی است که ممکن است باعث ایجاد مسائلی مانند جوش و آکنه شود. روش‌های طبیعی مختلفی برای کنترل چربی پوست وجود دارد که می‌تواند به شما در حفظ تعادل پوست و کاهش چربی آن کمک کند. این روش ها معمولاً بدون عوارض جانبی و شیمیایی بوده و با ترکیب تغذیه مناسب، مراقبت از پوست و استفاده از عصاره‌ها و روغن‌های طبیعی انجام می‌شوند. در این مقاله به بررسی برخی از روش‌های طبیعی که می‌توانند به کنترل چربی پوست کمک کنند، پرداخته خواهد شد.  

علت چربی پوست

پیش از اینکه به بررسی روش‌های طبیعی مختلف برای پیشگیری از چربی پوست بپردازیم، باید بدانیم علت چربی بیش از حد پوست چیست. غده‌های چربی به نام سبوم در پوست مسئول تولید چربی طبیعی هستند که در حفظ رطوبت و حفاظت از پوست نقش دارند. با این حال، عوامل مختلفی همچون تغذیه نامناسب، اختلالات هورمونی، سبک زندگی نامناسب و عوامل ژنتیکی باعث تولید بیش از حد سبوم و چرب شدن پوست، بازتر شدن منافذ و بروز جوش‌ و آکنه می‌شود.

روش‌ های طبیعی کنترل چربی پوست

1.مصرف آب به میزان کافی

یکی از ساده‌ترین و موثرترین روش‌ها برای کنترل طبیعی چربی پوست، مصرف آب به میزان کافی است. آب کمک می‌کند تا رطوبت پوست حفظ شده و از افزایش چربی جلوگیری کند. سعی کنید روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید تا پوستتان از درون تازگی و طراوت را تجربه کند.

2.تغذیه مناسب

تغذیه مناسب می‌تواند نقش مهمی در کنترل طبیعی چربی پوست ایفا کند.

برخی از مواردی که در رژیم غذایی باید در نظر داشته باشید عبارتند از:

 مصرف مواد سرشار از آنتی اکسیدان:

مصرف غذاهای پر انرژی و غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند. این مواد غذایی می‌توانند به پاک‌سازی پوست از درون کمک کرده و باعث کاهش چربی زائد شوند.

مصرف مواد غذایی حاوی امگا-3:

مصرف غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ مانند ماهی و دانه‌های چیا در کنترل تولید چربی پوست موثر می‌باشند.

اجتناب از خوردن غذاهای ناسالم:

محدود کردن مصرف غذاهای چرب و حاوی چربی اشباع و همچنین غذاهای غنی از چربی‌های ناسالم و غذاهای فرآوری‌شده و سرخ شده باعث افزایش چربی پوست می‌شوند.

3.استفاده از محصولات طبیعی

استفاده از محصولات طبیعی مانند چای سبز، آلوئه‌ورا، عصاره لیمو و گلاب می‌تواند به کاهش چربی پوست کمک کند. این محصولات دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی هستند و می‌توان آن ها را به صورت موضعی بر روی پوست استفاده کرد تا به تقویت و کنترل چربی پوست کمک کند.

چای سبز

چای سبز دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی است که می‌تواند به تنظیم ترشح چربی‌ها کمک کند. نوشیدن روزانه چای سبز می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کرده و ظاهری تازه و پرطراوت به آن ببخشد. همچنین میتوان از چای سبز به عنوان یک ماسک صورت برای کنترل طبیعی چربی پوست استفاده کرد.

ژل آلوئه‌ورا

ژل آلوئه‌ورا خواص آرامش‌بخشی دارد و به تنظیم تولید چربی پوست کمک می‌کند. استفاده از یک لایه نازک از ژل آلوئه‌ورا روی صورت می‌تواند بدون این که چربی آن را افزایش دهد، پوست را آب‌رسانی کند.

عصاره گلاب و به لیمو

ضافه کردن تونر طبیعی به روتین مراقبت از پوست می‌تواند سطح pH پوست را به تعادل رسانده و به کاهش چربی آن کمک کند. عرق گلاب و همچنین عرق به لیمو  انتخاب‌های عالی برای تونر طبیعی هستند که می‌توانند پوست را آرام کرده و تولید سبوم را کنترل کنند.

4.کنترل استرس

استرس می‌تواند موجب اختلالات هورمونی و در نتیجه افزایش تولید چربی پوست ‌شود. انجام فعالیت‌های آرامش بخش مانند یوگا، مدیتیشن یا اقامت در طبیعت می‌تواند تأثیر مثبتی در کنترل میزان چربی پوست داشته باشد.

5.محافظت از پوست در برابر آفتاب

اشعه‌های مضر آفتاب می‌توانند باعث افزایش تولید چربی در پوست شوند. بنابراین باید از کلاه و عینک دودی به‌عنوان اقدامات محافظتی استفاده کرد.

6.ورزش منظم

فعالیت‌های ورزشی و تناسب اندام نقش مهمی در کنترل طبیعی چربی پوست ایفا می‌کند. فعالیت‌های ورزشی و تمرین منظم باعث افزایش جریان خون در پوست و کاهش تولید چربی زائد شده و به تعادل هورمون‌ها و تنظیم تولید چربی در بدن کمک می‌کند و پوست را سالم‌تر نگه می‌دارد. تمرینات ملایم مثل یوگا و پیاده‌روی می‌توانند برای پوست چرب مفید باشند.

7.روغن‌های طبیعی

استفاده از روغن‌های طبیعی نیز می‌تواند به عنوان روشی طبیعی برای کنترل چربی پوست مؤثر باشد. روغن‌هایی مانند روغن هسته انگور، روغن آووکادو، روغن درخت چای، روغن نارگیل و روغن اسطوخودوس دارای خواص ضدباکتری و ترمیم‌کنندگی هستند که به بهبود وضعیت پوست کمک می‌کنند. می‌توان این روغن‌ها را در نقاط مستعد جوش روی پوست ماساژ داده تا چربی پوست کاهش یافته و باکتری‌های ایجاد‌کننده جوش را مهار کرد. همچنین ماساژ پوست صورت با این روغن‌های طبیعی می‌تواند به آبرسانی پوست کمک کند.

8.لایه‌برداری منظم

لایه‌برداری منظم از مراحل حیاتی برای حذف سلول‌های مرده و باز کردن منافذ پوست است که می‌تواند به کنترل چربی پوست کمک کند. می‌توان از لایه‌بردارهای طبیعی به صورت دوره‌ای یک یا دو بار در هفته استفاده کرد.

شکر قهوه ای

شکر قهوه‌ای یکی از مواد مؤثر برای لایه‌برداری پوست است که می‌تواند به کنترل چربی پوست کمک کند. استفاده از شکر به عنوان یک لایه بردار طبیعی، باعث از بین رفتن سلول‌های مرده پوست و تمیزی عمقی پوست می‌شود. این عمل، باعث بهبود بافت پوستی و کاهش چربی‌های اضافی می‌شود.

ماسک جو

ماسک‌ جو یکی از روش‌های طبیعی و مؤثر برای کنترل چربی پوست می‌باشند. جو دارای ویژگی‌های مفیدی است که می‌تواند به رطوبت و آبرسانی پوست کمک کرده و از افزایش چربی پوست جلوگیری نماید.

ماسک‌های خاک رس و ذغال

ماسک‌های خاک رس و ذغال خاصیت لایه‌برداری دارند. این نوع ماسک‌ها با جذب چربی‌ها و آلودگی‌های موجود در پوست، می‌توانند به طور مؤثری پوست را تمیز کرده و سلول‌های مرده‌ی پوستی را از بین ببرند. همچنین، این ماسک‌ها باعث رطوبت و آبرسانی پوست شده و تولید چربی‌های اضافی در پوست را کاهش می‌دهند.

9.نوشیدن دمنوش‌های گیاهی

نوشیدن دمنوش‌های گیاهی می‌تواند به عنوان روش طبیعی و مؤثر برای کنترل چربی پوست استفاده شود. نوشیدن گیاهانی مانند رزماری، نعنا، چای کوهی و آویشن می‌تواند دارای خواص ضد باکتری و ترمیم‌کنندگی باشد که به بهبود وضعیت پوست کمک می‌کنند.
گیاه رزماری، نعنا، چای کوهی و آویشن هر کدام دارای خواص مختص به خود هستند که می‌تواند به کنترل طبیعی چربی پوست و مشکلات پوستی مرتبط با آن کمک کنند. به عنوان مثال:

رزماری: این گیاه دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری بوده و می‌تواند به پاکسازی پوست کمک کند. استفاده از رزماری به عنوان یک چای گیاهی می‌تواند به تعادل چربی پوست کمک کند.

نعنا: خواص ضد باکتری و ضد التهابی نعنا می‌تواند به کاهش آکنه‌ها و التهابات پوست کمک کند. نوشیدن چای نعنا می‌تواند به پاکسازی پوست و کنترل تولید چربی کمک کند.

چای کوهی: این گیاه دارای ترکیبات ضد باکتری و ضد التهابی است که می‌تواند به بهبود وضعیت پوست و کنترل چربی آن کمک ‌کند.
آویشن: خواص ضد باکتری و ترمیم‌کنندگی آویشن می‌تواند به بهبود آکنه‌ها و مشکلات مرتبط با پوست کمک کند.

10.شستشو و پاکسازی پوست

شستشوی منظم صورت با محصولات مناسب برای نوع پوست، باعث پاک‌سازی منافذ پوست و کاهش انسداد آنها می‌شود. انتخاب محصولات ضد چربی و ضد آکنه که حاوی مواد طبیعی مانند عصاره‌های گیاهی باشند، می‌تواند به تنظیم تولید چربی پوست کمک کند.

شستشوی صورت با آب ولرم نیز، یک روش موثر و مفید برای پاکسازی پوست است. آب ولرم می‌تواند منافذ پوست باز کرده و به تخلیه چربی‌ها و آلودگی‌ها کمک کند. دقت داشته باشید از آب داغ برای شستشوی صورت خود استفاده نکنید.

شاید لازم باشد قبل از بیان تفاوت عطر و ادکلن توضیح مختصری در مورد اسانس بدهیم. یکی از نمونه های بسیار پرطرفدار در بازار ایران، عطر ادکلن دیور ساواج می باشد. عطر ادکلن دیور ساواج -Dior Sauvage در ماه سپتامبر سال 2015 با رایحه ای خنک و تند به بازار عطر و ادکلن عرضه شد. عطر دیور ساواژ عطری مردانه و سلطنتی است.

اسانس چیست و چگونه تهیه می شود؟

اسانس همان عطرهایی هستند که اغلب در شیشه ها پر می شوند و حالتی روغنی دارند. در ایران بطور کلی به تمامی عطرهای غیر اسانس عطر گفته می شود. به عنوان مثال عطر ادکلن شنل کوکو مادمازل Chanel Coco Mademoiselle عطری زنانه است با رایحه ای ملایم و شیرین. این عطر شگفت انگیز با ترکیباتی منحصر به فرد از گل ها میوه های بسیار دلپذیر ، ماندگاری بسیار بالا و میزان پراکنندگی عالی که دارد توانست عنوان بهترین عطر را در 3 سال پیاپی به خود اختصاص دهد. وقتی صحبت از عطر می‎شود منظور روغن پایه و اساسی تشکیل دهنده یک ترکیب معطر است که با دو روش تهیه می شود:

روش اول طبیعی

این روش از طریق استخراج روغن به روش تقطیر، استخراج سیال، استخراج با حلال، به روش پولکی و استخراج اتانول صورت می گیرد. روغن موجود در عطرها در واقع همان عطر رقیق نشده است که دوام و ماندگاری بالایی دارد. به این  روغن ها در واقع روغن های اساسی عطر گفته می شود. روغن های اساسی عطر به دلیل غلظت بالا و بویایی آنها به مقدار کمی در تولید عطر استفاده می شوند. گاهی اوقات مشاهده می شود که غلظت بعضی از عطرها بسیار بالاست که این امر برگرفته از همین ترکیب روغن های اساسی با عطر است. مثلا Eau de perfume غلظتش مابین 7%تا 15%است.

روش دوم مصنوعی

از طریق تولید ترکیبات آلی بدست می‎آید ، امروزه اکثر کمپانی‎های تولید عطر روش مصنوعی را به دلیل سهولت و مقرون به صرفه بودن ترجیح می‎دهند.

تفاوت عطر با اسانس بدین معنا است که بخش پارافینی عطر، اسانس گفته می‎شود. روغن‎های اساسی از روغن خالص گیاه استخراج می‎شود، در صورتی که اسانس فاقد پختگی و تعادل هنرمندانه مخلوط عطر است. اسانس در تقلید از رایحه‎های مختلف و با استفاده از مواد شیمیایی ساخته می‎شوند.

عطر چیست؟

عطرها از قسمت ‌های مختلف مواد طبیعی و مصنوعی مثل مواد گیاهی تشکیل شده ‌اند. مواد گیاهی عطرها اغلب شامل گل، برگ، تنه، ریشه، ساقه، میوه، دانه و مواردی از این دست است و از گیاهانی که در صنعت عطرسازی کاربرد فراوانی دارند می ‌توان به ترنج، هل، سدر، یاسمن، زنبق زرد اشاره داشت. گیاهانی که بیشترین اهمیت را در عطرسازی دارند با توجه به بخشی که استفاده می شود شامل روغن طبیعی رز، عصاره یاسمن و گل‌ های پرتقال هستند. اما اگر به صورت کلی بخواهیم بگوییم عطر چیست باید گفت که عطر رایحه مطبوعی است که در هوا پراکنده می شود و به مشام میرسد. حال که دیگر می دانید تعریف علمی عطر چیست، جالب است بدانید که عطر متشکل از روغن های اساسی یا همان اسانس های روغنی، ترکیبات معطر، ثابت کننده و نگهدارنده و الکل است.

لازم به ذکر است که اغلب روغن ها و اسانس ها به وسیله تقطیر گل ها، گیاهان و سبزیجات و علف ها به دست می آیند. به عنوان یک پیشنهاد شما می توانید به عطر ادکلن کرید اونتوس که یک مردانه پرطرفدار است، فکر کنید. این محصول استثنائی و خارق العاده و فوق العاده ماندگار با پخش بوی منحصر بفرد و رایحه ای کاملا شیک و ماندگار و کلاسیک مخصوص آقایان جوان و میانسال میباشد که توسط برند سلطنتی کرید در سال 2011 به همگان معرفی شد.

انواع عطر ها

پرفیوم

پرفیوم‌ها از ۲۰ الی ۴۰ درصد اسانس روغنی و خالص تشکیل شده‌اند و به همین دلیل اگر صبح از عطر خود استفاده کنید احتمالا تا غروب بوی آن را به وضوح احساس خواهید کرد. پرفیوم‌ها بالاترین میزان غلظت اسانس معطر را داشته و بیشترین ماندگاری را نیز ارائه می‌دهند. معمولا عطرهایی که از نوع پرفیوم هستند ماندگاری ۶ الی ۸ ساعته داشته و البته قیمت بالاتری نیز دارند.

ادو پرفیوم

از نظر غلظت عصاره رتبه دوم را دارد و به اختصارEDP  نشان داده می شود. این عطرها بوی سبک تر و قیمت ارزان تری نسبت به پرفیوم دارند، ادو پرفیوم ها 15 تا 20 درصد عصاره خالص را دارا می باشند و در رتبه دوم از نظر میزان غلظت قرار دارند. ادوپرفیوم ها بیشتر با الکل مخلوط می شوند.

ادو تویلت

بر روی شیشه این نوع از عطرها معمولا عبارت EDT را می‌توان مشاهده کرد. در تولید ادوتویلت‌ها از ۵ الی ۱۵ درصد اسانس روغنی معطر استفاده می‌شود و در شرایط نرمال ماندگاری ۴ تا ۵ ساعته را می‌توان از این نوع محصولات انتظار داشت که البته تا حد زیادی به نوع رایحه و طبع عطر (گرم، معتدل یا سرد) بستگی خواهد داشت. در این نوع از محصولات، معمولا بر روی ترکیبات نت‌های ابتدایی تمرکز شده است. خرید عطر مردانه یا زنانه از نوع ادوتویلت معمولا از انواع پرفیوم و ادوپرفیوم به ‌صرفه‌تر است.

 ادکلن

ادوکولون یا EDC نسبت به سه نوع قبلی از غلظت بسیار کمتر اسانس‌های روغنی برخوردار بوده و در واقع تنها ۲ تا ۷ درصد اسانس خالص معطر در ساخت آن به کار رفته است. درصد الکل استفاده شده در ادکلن‌ها بسیار بالا بوده و طبیعتا قیمت مقرون‌به‌صرفه‌ای نیز دارند. ماندگاری بو در این نوع محصولات معمولا حداکثر ۲ ساعت است. از آنجایی که بسیاری از محصولات مردانه از نوع ادکلن هستند، این باور غلط که ادوکلن‌ها صرفا مختص به آقایان است در بین عموم مردم جا افتاده است.

اوفرش

تنها 3 درصد عصاره دارند، برای کسانی که عطر بسیار سبک و ملایم دوست دارند انتخاب مناسبی می باشد. معمولا برای استفاده در مهمانی ها از پرفیوم و ادو پرفیوم اسافاده می کنند و برای استفاده روزمره ادوتویلت و اوفرش ها انتخاب مناسبی می باشد.

منبع مطلب : عصر ایران

با افزایش سن و کاهش کلاژن در پوست کم کم شاهد افزایش چین و چروک در چهره خود خواهید بود. خوشبختانه در منزل نیز می‌توانید با استفاده از بعضی راهکارها به جوان سازی پوست خود کمک کنید و تولید کلاژن در پوست را افزایش دهید.

حقیقت ندارد اگر بگوییم روشی وجود دارد که به کمک آن شما در منزل می‌توانید از شر همه چین و چروک‌های صورت خود خلاص شوید. اما این موضوع کاملا واقعی است که برای کاهش چین و چروک و جلوگیری از عمیق‌تر شدن آنها راهکارهای موثری وجود دارد که می‌توان به آنها اطمینان کرد. برای جوان سازی پوست صورت در منزل می‌توانید از مواد طبیعی مثل عسل، ژل آلوئه ورا، زردچوبه و … استفاده کنید. اما به منظور نتیجه‌گیری بهتر به شما پیشنهاد می‌دهیم که در کنار راهکارهای خانگی از *** کلاژن هم استفاده کنید.

چه زمانی می توانیم برای جوانسازی پوست اقدام کنیم؟

آسیب هایی که منجر به تخریب پوست یا ضایعات پوستی می شوند، می تواند انگیزه ای برای اقدام شما برای جوانسازی پوست باشد.

این آسیب ها شامل:

• عفونت پوستی.
• دانه پوستی.
• تخریب یا تغییرات بافت پوست: برای مثال در هنگام اضافه یا کاهش وزن ناگهانی.
• اثرات زخم ها و بریدگی ها.
• سوختگی: آثار سوختگی از جمله آفتاب سوختگی یا سوختگی با آتش.
• واکنش های آلرژیک و حساسیت پوستی.
• لکه های تیره و روشن روی پوست.
• دیر خوب شدن زخم ها.
• پیری (پیر شدن به صورت طبیعی می تواند باعث کاهش تولید کلاژن شده و در نهایت باعث افزایش چین و چروک و یا لکه های پوستی گردد).

دلایل چین و چروک صورت

عوامل زیادی باعث ایجاد چین و چروک روی صورت می‌شوند. برخی از این عوامل را می‌توان کنترل کرد و برخی دیگر هیچ راه چاره‌ای ندارند. دلایل چین و چروک پوست صورت عبارتند از:

سن

با افزایش سن، پوست حالت ارتجاعی خود را تاحدی از دست می‌دهد و شکننده‌تر می‌شود. تولید روغن‌های طبیعی کاهش پیدا کرده و پوست خشک به نظر می‌رسد. در این حالت چین و چروک ایجاد می‌شود.

قرارگرفتن در معرض اشعه فرابنفش

علت اصلی چین و چروک زودرس اشعه فرابنفش است. به روند طبیعی پیری سرعت می‌دهد. باعث می‌شود که کلاژن و الاستین در لایه‌های عمیق‌تر پوست تجزیه شوند.

سیگار کشیدن

سیگار روند طبیعی پیری پوست را تسریع می‌کند و باعث چین و چروک زودرس می‌شود. احتمالا علت آن ازبین‌بردن کلاژن است.

حالت‌های تکراری صورت

حرکات تکراری مانند لبخند زدن، باعث ایجاد خطوط ظریف و چین و چروک می‌شوند. زمان استفاده از عضله صورت شیاری زیر سطح پوست ایجاد می‌شود. با افزایش سن انعطاف‌پذیری این بافت از بین رفته و نمی‌تواند به جای خود بازگردد.

دلایل افتادگی پوست

به دلایل مختلفی پوست دچار افتادگی می‌شود. پوست سفت و سالم زمانی که کشیده می‌شود، دوباره به جای خود بازمی‌گردد. زمانی که پوست این توانایی را از دست بدهد، دچار افتادگی می‌شود. افتادگی پوست در هر ناحیه از بدن ممکن است اتفاق بیفتد. در ادامه علل افتادگی پوست را ذکر می‌کنیم.

۱. افزایش سن

با افزایش سن به مرور پوست دو پروتئین مهم را از دست می‌دهد. الاستین و کلاژنن دو پروتئین تولیدشده در درم هستند. الاستین به پوست خاصیت ارتجاعی می‌دهد. پوست سفت به دلیل وجود این پروتئین پس از کشیده شدن به جای خود برمی‌گردد.

کلاژن به پوست کمک می‌کند تا ساختار سفت و محکم خود را حفظ کند. دلیل آن وجود فیبرهای محکم در ساختار کلاژن است. این پروتئین توسط فیبروبلاست‌ها تولید می‌شود. تولید این دو پروتئین با افزایش سن کاهش پیدا می‌کند. همچنین مواردی مانند قرارگرفتن در معرض اشعه قرابنفش یا آلاینده‌های موجود در محیط مثل دود سیگار روند پیری پوست را تسریع می‌کنند.

۲. افتادگی پوست بعد از لاغری

وزن اضافی به مدت طولانی باعث آسیب به رشته‌های الاستین و کلاژن در پوست می‌شود. به‌همین‌دلیل زمانی که شروع به کاهش وزن می‌کنید، برگشتن پوست به حالت قبل سخت است. در این حالت افتادگی پوست را در نواحی مختلف بدن می‌توانید مشاهده کنید. در زمان کاهش وزن سن نیز در افتادگی پوست نقش دارد. بهتر است تا زمانی که جوان هستید، به دنبال کاهش وزن باشید.

۳. بارداری

افتادگی پوست در اطراف شکم و دیگر قسمت‌های بدن می‌تواند به علت بارداری باشد. این افتادگی در مادرانی که دارای چندقلو هستند، معضل جدی‌تری است. سن مادر نیز در میزان افتادگی موثر است.

۴. بیماری

برخی از بیماری‌ها با علائمی مانند افتادگی پوست همراه هستند. یک زیرگروه از بیماری نادر لنفوم پوستی T که با نام شلی پوست گرانولوماتوز شناخته می‌شود، می‌تواند افتادگی پوست را در پی داشته باشد. این بیماران معمولا دچار شلی پوست در زانو و آرنج هستند.

روش های جوان سازی پوست صورت در منزل

با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کاهش یافته و چین و چروک‌های پوستی بیشتر می‌شود. همچنین سلامت پوست می‌تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی مثل اشعه ماورا بنفش خورشید، آلودگی‌های محیطی و … قرار بگیرد. این عوامل شادابی چهره را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهند. به کمک روش‌هایی که در ادامه معرفی خواهیم کرد می‌توانید برای جوان‌ سازی پوست در منزل اقدام نمایید:

عسل برای جوان سازی پوست

عسل حاوی مقادیر بالایی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و قندهایی مانند فروکتوز و ساکارز است که به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند. ترکیبات موجود در عسل همچنین حاوی پلی فنول‌های ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی بوده و در حفظ سلامت پوست و جلوگیری از بروز چین و چروک موثر هستند.

طرز استفاده:

1. چند قطره عسل ارگانیک را روی نصف لیمو بریزید.
2. لیمو را با حرکات رو به بالا به صورت خود بمالید.
3. بعد از ۱۰ دقیقه صورت خود را بشویید.

آب لیمو و روغن ویتامین E

ه منظور جوان سازی پوست صورت در منزل می‌توانید از لیمو بهره بگیرید. لیمو سرشار از ویتامین C بوده و به عنوان یک آنتی اکسیدان در جلوگیری از چین و چروک و مبارزه با رادیکال‌های آزاد نقش دارد. از دیگر خواص لیمو می‌توان به مزیت سفید کنندگی آن جهت روشن کردن رنگ پوست نیز اشاره کرد.

مواد لازم:

• آب لیمو
• روغن ویتامین E (این روغن را با سوراخ کردن کپسول ویتامین E می‌توانید به دست آورید.)

نحوه استفاده:

1. ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو را با مقداری آب مخلوط کنید.
2. به منظور افزایش مزایا روغن ویتامین E را بیفزایید.
3. با استفاده از یک پنبه تمیز این محلول را به صورت خود بمالید.
4. بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را آبکشی نمایید.
5. پس از شستن صورت خود مرطوب کننده و ضد آفتاب بزنید.

ژل آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا برای جوان سازی پوست صورت در منزل فوق العاده عمل می‌کند. ترکیب فعال موجود در ژل آلوئه ورا، آلوئین نام دارد که در روشن شدن پوست نقش دارد. علاوه بر این موکوپلی ساکاریدهای موجود در ژل آلوئه ورا به اتصال رطوبت در پوست کمک کرده و پلی فنول‌ها نیز به عنوان یک آنتی اکسیدان با آسیب اکسیداتیو به مقابله می‌پردازند. آلوئه ورا همچنین دارای خاصیت ضد التهابی بوده و از التهاب پوست پیشگیری می‌کند.

مواد لازم:

• ۱ برگ آلوئه ورا
• آب لیمو
• روغن ویتامین E یا روغن زیتون
• عسل

نحوه مصرف:

1. 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با 1 قاشق غذاخوری آبلیمو، 1 قاشق غذاخوری ویتامین E یا روغن زیتون و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط نمایید تا یک ماسک حاصل شود.
2. ماسک را روی پوست خود بمالید و بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صورت خود را بشویید.
3. همچنین می‌توانید ژل آلوئه ورا را به تنهایی روی پوست استفاده کنید.

آلفا هیدروکسی اسیدها برای لایه برداری از پوست

برای جوان سازی پوست صورت در منزل به کاهش لک و روشن کردن صورت نیز باید توجه کنید. زیرا از نشانه‌های پیری پوست، افزایش لک و کدر شدن پوست هم می‌تواند باشد. آلفا هیدروکسی اسیدها از جمله اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک و اسید مالیک در لایه برداری پوست بسیار کارآمد هستند. این ترکیبات به حذف سلول‌های مرده از پوست کمک کرده و رنگ پوست را روشن می‌کنند. علاوه بر این استفاده از این اسیدها می‌تواند به حفظ تعادل PH پوست کمک کرده و از بروز لک پیشگیری نماید.

رایج‌ترین منابع طبیعی آلفا هیدروکسی اسیدها شامل شیر و ماست می‌شوند. این مواد غذایی حاوی اسید لاکتیک هستند و به دلیل قابل دسترس بودن به راحتی می‌توانید از آنها بهره بگیرید.

مواد لازم:

• ماست یونانی
• عسل
• زردچوبه

طرز استفاده:

1. ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری ماست یونانی را با ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری عسل مخلوط نمایید.
2. ½ قاشق چایخوری پودر زردچوبه اضافه کنید.
3. ماسک را به صورت زده و بعد از خشک شدن آن را بشویید.
4. در نهایت از مرطوب کننده استفاده کنید.
5. استفاده از این ماسک ۱ یا ۲ بار در هفته باید تکرار شود.

ماسک خیار

استفاده از ماسک خیار نیز به جوان سازی پوست صورت در منزل کمک می‌کند. خیار حاوی ویتامین‌های A و C، آنتی اکسیدان‌ها و آب است. این ترکیب غنی می‌تواند به آبرسانی به پوست، روشن کردن پوست و تسکین پوست تحریک شده کمک کرده و ترشح سبوم را نیز کنترل کند. خیار دارای خاصیت ضد التهابی نیز هست.

مواد لازم:

• خیار
• ماست

نحوه مصرف:

1. نصف ۱ عدد خیار را رنده کرده و با نصف فنجان ماست مخلوط کنید.
2. ماسک حاصل شده را روی صورت و گردن خود بمالید.
3. بعد از ۲۰ دقیقه پوست را با آب ولرم بشویید.
4. اگر خیار در منزل ندارید، از آب سیب زمینی هم می‌توانید استفاده کنید زیرا اثرات مشابهی دارند.

زردچوبه برای جوان سازی پوست صورت در منزل

زردچوبه به راحتی در دسترس است و معمولا به عنوان ادویه در همه منازل پیدا می‌شود. خواص دارویی زردچوبه بسیار است اما

مهم‌ترین خاصیت آن را شاید بتوان ضد التهاب بودن آن عنوان کرد. استفاده از پودر زردچوبه در ماسک‌های خانگی به درخشندگی

پوست و بهبود آکنه نیز کمک می‌‎کند.

مواد لازم:

• زردچوبه
• خاک رنگبر یا چوب صندل
• روغن ویتامین E یا دیگر روغن‌های گیاهی

طرز مصرف:

1. زردچوبه را با خاک رنگبر یا چوب صندل مخلوط کنید تا یک ماسک صورت حاصل شود.
2. چنانچه خمیر حاصله خشک است، مقداری روغن ویتامین E اضافه نمایید.
3. یک لایه نازک از خمیر را روی صورت خود بمالید.
4. بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را آبکشی کنید.

جوان سازی پوست با تغذیه صحیح

در کنار استفاده از روش‌های جوانسازی پوست صورت در منزل حتما باید به تغذیه خود هم توجه داشته باشید. گنجاندن مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان در رژیم غذایی می‌تواند در جلوگیری از چین و چروک بسیار موثر باشد. پیشنهاد می‌دهیم این مواد غذایی را حتما استفاده کنید:

• منابع امگا ۳ مثل: ماهی‌های چرب، دانه کتان و چیا، آجیل.
• غذاهای غنی از ویتامین E مثل: ماهی، تخم مرغ و شیر غنی شده.
• مواد غذایی پروتئینی
• مواد پروتئینی موجود در آووکادو، تره فرنگی، ماهی، تخم مرغ و…
• منابع ویتامین سی مثل مرکبات (به تحریک کلاژن سازی در بدن کمک می‌کنند.)
• ایزوفلاون‌های جنیستئین موجود در محصولات سویا مانند آرد سویا، شیر سویا و… جهت افزایش کلاژن سازی
• منابع بتاکاروتن مثل هویج و سیب زمینی شیرین.
• پروبیوتیک‌ها مانند ماست یونانی

کلام پایانی

در این مقاله به روش‌های جوان سازی پوست صورت در منزل اشاره کردیم. این روش‌ها برای جلوگیری از پیشرفت چین و چروک‌ها می‌توانند بسیار موثر باشند. همچنین لک را کاهش داده و سبب روشن شدن پوست می‌شوند. در کنار استفاده از این روش‌ها بهتر است تغذیه خود را نیز اصلاح کنید و از مواد غذایی بهره بگیرید که ساخت کلاژن در بدن شما را تحریک می‌کنند تا به جوان‌سازی پوست کمک شود.

کرم پودرها از کاربردی ترین وسایل آرایش بانوان هستند که عیوب و نواقص پوستی مثل جوش، لک، کک و مک و جای جوش را می پوشانند و پوستی صاف و یکدست ایجاد می کنند.

کرم پودر انواع مختلفی دارد که یکی از انواع آن کوشن است که اخیراً جایگزین کرم پودر و پنکک های قدیمی شده است و طرفداران ویژه خود را دارد. با این بخش از دنیای مد نمناک همراه باشید تا با مزایای کوشن (Cushion) و نحوه استفاده از آن آشنا شوید.

کوشن (Cushion) چیست؟

کوشن نوعی محصول آرایشی جدید است که تولید آن از کره جنوبی آغاز شده و برای پوشش دهی معایب پوست بسیار مناسب است. کوشن در واقع نوعی پنکک بوده که به صورت مایع در آمده و حاوی BB کرم و CC کرم ، پرایمر، ضد آفتاب و مرطوب کننده می باشد، پس شما با استفاده از کوشن می توانید از تمام مزیت های این مواد استفاده نمایید و در زمان خود صرفه جویی کنید.

مزایای استفاده از کوشن

استفاده از پنکک مایع یا کوشن مزیت هایی را به همراه دارد که عبارتند از:

1. استفاده از کوشن راحت و آسان است و حتی افراد مبتدی که تبحر زیادی در آرایش ندارند، خیلی راحت می توانند از آن استفاده کنند.
2. کوشن روی پوست سبک بوده و شما با استفاده از آن احساس سنگینی روی پوستتان نمی کنید.
3. کوشن پوشش دهی بالایی دارد و عیب و نقص صورت را می پوشاند.
4. کوشن حاوی ویتامین، ضد آفتاب، پرایمر، مرطوب کننده است پس به جای استفاده از چند محصول می توانید تنها از کوشن استفاده کنید.
5. برای داشتن آرایشی طبیعی کوشن بهترین گزینه است.
6. حمل کوشن راحت بوده و شما در هر مکانی می توانید از آن با کمک پد و آینه همراهش استفاده کنید.
7. استفاده از کوشن چون نیاز به استفاده از چندین محصول آرایش پوست را رفع می کند، زمان کمتری از شما می گیرد.

روش استفاده از کوشن

برای استفاده از کوشن به طریق زیر عمل کنید:

• پد را به مقداری کوشن آغشته نموده، با ضربات ملایم متوالی، پوست صورت خود را پوشش بدهید و با حرکت ضربه ای کوشن را روی پیشانی، بینی، گونه ها و چانه بزنید.
• این کار را آنقدر تکرار نمایید تا تمام نواحی صورت یکدست و یکنواخت و تمام پوست شما به صورت یکدست کاور شود.
• سپس با استفاده از لوازم آرایش دیگر آرایش تان را تکمیل نمایید.

در استفاده از کوشن به این نکات توجه کنید:

• در استفاده از کوشن این نکته را در نظر بگیرید که حتما از پد برای زدن آن استفاده کنید و کوشن را با براش بر روی صورت خود نکشید زیرا بخش زیادی از مایع کوش به براش می چسبد.
• مایع کوشن را به صورت عادی روی صورت نزنید و حتما با حرکت ضربه ای کوشن را روی پوست بمالید.
• کوشن آرایشی از رنگ بندی متفاوتی برخوردار است پس حتما رنگ متناسب با پوست خود را انتخاب نمایید و در هنگام خرید کوشن به شماره رنگ آن دقت کنید. افراد دارای پوستی تیره و برنزه باید کوشن شماره 3 را انتخاب نمایید و افراد دارای پوست روشن و گندمی باید کوشن دارای دو رنگ روشن و متوسط را انتخاب کنند.

تفاوت کوشن با سایر محصولات آرایشی

کوشن با سایر محصولات آرایشی مانند کرم پودر، پنکک و موس صورت تفاوت هایی را داراست که در ادامه دنیای مد نمناک آورده ایم:

تفاوت کوشن و کرم پودر یا فاندیشن

• استفاده از کوشن راحت تر است.
• کرم پودر به پد جداگانه نیاز دارد اما کوشن خود دارای پد است.
• کوشن علاوه بر داشتن کرم پودر حاوی مقداری بی بی کرم و سی سی کرم در ترکیبات خود می باشد.
• پوشش دهی و پوشاندن عیب و نقص صورت با استفاده از کوشن بهتر است و در صورت استفاده از آن نیازی به سایر محصولات تکمیلی نیست.
• کرم پودر ظاهر براق به پوست داده اما کوشن ظاهری طبیعی تر به پوست می بخشد.

تفاوت کوشن و پنکک

• کوشن به تنهایی استفاده می شود و جایگزین کرم پودر و پنکک است اما پنکک پس از کرم پودر و برای مات کردن آرایش به کار می رود.
• پوشش دهی کوشن بسیار بهتر و بالاتر از پنکک است.

تفاوت کوشن و موس صورت

• موس صورت ترکیبی از کرم پودر و پنکک است که قدرت پوشانندگی بالایی دارد و سبب براق شدن پوست نمی شود اما با این تفاسیر استفاده از کوشن راحت تر است زیرا روش استفاده از موس صورت مانند کرم پودر است.
• همچنین نحوه شستشوی کوشن از موس راحت تر است و می توان کوشن را با آب و شوینده سازگار با پوست به راحتی از صورت شست.

برندهای معروف کوشن؛ کوشن چی بخرم؟

کوشن ها محصولات جدیدی هستند که شرکت های کشور کره جنوبی مبدع و عرضه کننده آن ها هستند. برای اینکه به زیبایی پوست و سلامت آن آسیب نرسانید، باید از محصولات معتبر و شناخته شده استفاده کنید. در ادامه به معرفی چند برند معروف و معتبر کوشن می پردازیم.

کوشن میشا

کوشن میشا بهترین برند این محصول است که بر پایه مواد گیاهی ساخته شده و دارای پرایمر و ضد آفتاب با اس پی اف 50 است.

کوشن میشا خاصیت روشن کنندگی پوست و عوامل ضد چروک و ضد لک را دارد و قابلیت پوشانندگی بالایی دارد. این محصول دارای یک آینه، اسفنج کوشن و یک زاپاس و پودر فیکس کننده برای بالا بردن دوام و ماندگاری آرایش است.

کوشن لاپیالو

این محصول بسیار به صرفه است که به همراه یک براش قارچی عرضه می شود. با خیس شدن این پد، حجم آن دو برابر می شود.

این کوشن دارای عصاره های طبیعی مانند گلیسیرین، عصاره گل داوودی و عصاره برگ آلوئه ورا بوده و خاصیت درمانی نیز دارد و به پوست هیچ آسیبی نمی رساند. کوشن لاپیالو به دلیل داشتن خاصیت اویل_فری برای افراد دارای پوست چرب مناسب است.

کوشن لیدو

کوشن لیدو بافت سبکی دارد و برای استفاده روزانه به دلیل داشتن اس پی اف 50 و بخشیدن طراوت به پوست مناسب است. از این محصول می توان برای اصلاح منافذ باز پوست، جلوگیری از پیری، رطوبت رسانی و روشن کردن رنگ پوست استفاده کرد. کوشن لیدو برای افراد ورزشکار و اکتیو مناسب است و در برابر آب مقاوم بوده و آرایش مات و سبکی که به پوست می دهد.

کوشن کاکیلی

این محصول فوق العاده همراه یک براش قارچی و در دو رنگ طبیعی به بازار عرضه می شود و به دلیل ماندگاری و دوام بالا برای استفاده ساعات طولانی مناسب است. این محصول برای هرنوع پوست مناسب بوده و کاور و پوشش بالا دارد.

کوشن اورال

این محصول بی نظیر بافت سبک و طبیعی به پوست بخشیده و با تصحیح رنگ صورت، آن را پرتر نشان می دهد. کوشن اورال ویتامینه بوده و در دو رنگ طبیعی و روشن به بازار عرضه می شود.

نکات پایانی درباره کوشن

• هر چند وقت یکبار به پوستتان استراحت دهید و از هیچ لوازم آرایشی استفاده نکنید.
• پد کوشن را با شامپو بچه بشویید.
• برای حفظ زیبایی طبیعی پوست تان کوشن متناسب با نوع پوست تان را بخرید.

با اینکه این جشن ماهیت مسیحی دارد ولی تنها مسیحیان نیستند که این روزها را جشن می گیرند. هرساله افراد زیادی در ایران نیز تولد حضرت مسیح یا کریسمس را جشن می گیرند.

طبیعتا وقتی صبحت از جشن کریسمس می شود، یکی از مهمترین نکاتی که به ذهن افراد می رسد، نحوه آرایش و میکاپ در جشن کریسمس است.

انتخاب لوازم آرایشی

برای پایه آرایش جشن، بهتر است از کرم پودری با بافت متراکم استفاده کنید. در این صورت مطمئن خواهید بود که در وسط جشن آرایش شما “شناور” نخواهد شد. در مورد آرایش لب برای جشن کریسمس، هم رژ لب مات و هم رنگ های براق قابل قبول هستند. البته بهتر است بیشتر به سمت رنگ های سرد بروید (مثلا صورتی، بنفش) و در عین حال ترکیب رنگ آن با رنگ سایه چشم را در نظر بگیرید.

لوازم آرایشی که برای یک آرایش حرفه ای در شب کریسمس به آن نیاز دارید:

• کرم پودر با کیفیت
• رژگونه ای درخشان که پوست را روشن می کند و درخشندگی طبیعی ایجاد می کند
• سایه چشم پودری
• رژ لب
• بالم لب مرطوب کننده
• خط چشم مایع
• ریمل با رنگی که با لباس کریسمس یا رژ لب شما هماهنگ باشد

منبع : مجله بانو زی

علت ایجاد جوش سر سیاه چیست؟ یکی از چالش‌های همیشگی ما آکنه‌ها یا جوش‌های صورت هستند. این جوش‌ها علاوه‌بر این که می‌توانند بسیار آزاردهنده یا حتی برخی اوقات دردناک باشند، روی زیبایی صورت تاثیر می‌گذارند و از همه بدتر سلامت و شادابی پوست را از بین می‌برند. گاهی اوقات تعداد جوش‌های صورت آن‌قدر زیاد است که برای ازبین‌بردن آنها به درمان‌های تخصصی گسترده توسط متخصص پوست نیاز است.

نکته مهم درخصوص جوش صورت این است که آنها انواع مختلفی دارند. این تفاوت علاوه‌بر ظاهر آکنه‌ها مربوط به محل درآمدن جوش‌ها، ماهیت آنها و دلیل جوش‌زدن می‌شود. یکی از رایج‌ترین جوش‌های صورت که برای ازبین‌بردن آن به درمان تخصصی نیاز است، جوش‌های سر سیاه هستند. در این مقاله می‌خواهیم جوش سرسیاه را بشناسیم و با علائم و دلایل این جوش‌ها بیشتر آشنا شویم. سپس در ادامه به روش‌های درمانی موجود برای ازبین‌بردن جوش سرسیاه بپردازیم.

جوش سر سیاه چیست؟

جوش های سرسیاه را می‌توان در دسته انواع بیماری های پوستی دسته‌بندی کرد. آنها نوعی آکنه هستند که به آکنه ولگاریس معروف‌اند. جوش سر سیاه درواقع برآمدگی‌های کوچک روی پوست هستند که با چربی اضافی و پوست‌های مرده پر می‌شوند. از نظر ظاهری این جوش‌ها شبیه کثیفی‌های برآمده هستند.

این جوش‌ها با جوش‌های معمول تفاوت دارند. حتی در برخی منابع آنها را آکنه در نظر نمی‌گیرند. انواع آکنه های پوستی برآمدگی‌های کوچک، دردناک و تغییر رنگ یافته‌ای هستند که در نوک آن مایعی غلیظ و سفید مایل به زرد (چرک) قرار دارد. اما جوش‌های سر سیاه معمولاً هیچ دردی ندارد و در آنها مایع چرکی جمع نمی‌شود.

علائم جوش سر سیاه

جوش سرسیاه شکل خفیف‌تری از آکنه است. برجستگی‌های تیره و باز در پوست مشخصه اصلی جوش های سرسیاه است. آنها مانند جوش‌های سرسفید درد نداشته و احساس ناراحتی ایجاد نمی‌کنند. درنتیجه معمولاً احساس نمی‌شوند. به دلیل رنگ تیره، جوش‌های سرسیاه به‌راحتی روی پوست دیده می‌شوند.

علت جوش سر سیاه

غدد چربی در سراسر بدن شما قرار دارند و بیشتر آنها به فولیکول‌های مو متصل می‌شوند. دانه‌های سر سیاه و سرسفید کومدون نام دارند. جوش سر سیاه کومدون‌های باز و جوش‌های سرسفید کومدون‌های بسته هستند. کومدون زمانی رخ می‌دهد که فولیکول مو و غده چربی ملتهب شود. التهاب می‌تواند در نتیجه موارد زیر رخ دهد:

• افزایش تولید سبوم (مواد روغنی تولیدشده توسط غدد چربی).
• تشکیل غیرطبیعی کراتین (پروتئینی که به ساخت مو، پوست و ناخن کمک می‌کند.)
• افزایش هورمون‌ها که معمولاً در اثر مصرف برخی داروها مانند کورتیکواستروئیدها، لیتیوم یا آندروژن‌ها ایجاد می‌شود.
• افزایش حضور باکتری روی پوست که باعث ایجاد آکنه می‌شود. باکتری‌های پروپیونی باکتریوم آکنه روی پوست و حمله آنها به سلول‌های مرده جمع‌شده می‌تواند عامل جوش سرسیاه باشد.

علاوه‌بر این برخی از مردم بر این باورند که آنچه می‌خورید یا می‌نوشید می‌تواند روی آکنه تاثیر بگذارد. محصولات لبنی و غذاهایی که سطح قند خون را افزایش می‌دهند، مانند کربوهیدرات‌ها، ممکن است در ایجاد آکنه نقش داشته باشند، اما محققان متقاعد نشده‌اند که ارتباط قوی بین این رژیم غذایی با جوش سرسیاه وجود دارد.

نکته مهم‌تر اینکه جوش های سرسیاه معمولاً روی صورت ایجاد می‌شوند؛ اما ممکن است آنها را در بخش‌های دیگری مانند قفسه سینه، گردن، بازوها، شانه‌ها، بینی و دور لب نیز مشاهده کنید. جوش سر سیاه یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی است.

۱. علت جوش های سرسیاه روی بینی

یکی از شایع‌ترین انواع جوش سر سیاه، جوش های سر سیاه بینی است. معمولاً علت اصلی جوش های سرسیاه روی بینی انسداد فولیکول‌های موی روی بینی و تجمع باکتری پروپیونی باکتریوم است. تولید بیش‌ازحد روغن در پوست هم می‌تواند دلیل ظاهرشدن جوش های سرسیاه روی بینی باشد.

۲. جوش سر سیاه دور لب

یکی از مواردی که درخصوص جوش های سر سیاه دیده می‌شود، ظاهرشدن آنها به‌صورت مشخص دور لب است. معمولاً این احتمال وجود دارد که جوش سرسیاه دور لب بیشتر با مشکلات گوارشی و نوع تغذیه افراد ارتباط داشته باشد.

۳. جوش سر سیاه صورت

به‌صورت‌کلی جوش سرسیاه بیشتر روی صورت دیده می‌شود. در بخش‌های مختلف صورت از جمله پیشانی، گونه‌ها، کناره‌های صورت و چانه این جوش‌ها وجود دارند. معمولاً رعایت‌نکردن بهداشت پوست، تولید بیش‌ازحد روغن در صورت، وجود باکتری پروپیونی باکتریوم آکنه و تجمع آن در سلول‌های مرده پوست دلیل آکنه‌های سر سیاه صورت است. بااین‌حال می‌توان این جوش‌ها را به مشکلات هورمونی از جمله تغییرات هورمونی ناشی از دوران بلوغ، قاعدگی، مشکلات تخمدان و مشکلات تنفسی مرتبط دانست.

۴. جوش سر سیاه پشت کمر

مانند همه آکنه‌ها، جوش سر سیاه کمر نیز ناشی از فعالیت بیش‌ازحد غدد چربی است. این غدد ماده‌ای روغنی به نام سبوم تولید می‌کنند که باعث حفظ سلامت پوست می‌شوند. بااین‌حال، سبوم بیش‌ازحد می‌تواند منجر به رشد باکتری‌ها و سلول‌های مرده پوست شود که منافذ پوست را مسدود می‌کند. درنتیجه شاهد ظاهرشدن جوش‌های سر سیاه در کمر خواهیم بود.

۵. جوش سر سیاه باسن

در بسیاری از افراد هم جوش سر سیاه روی باسن ظاهر می‌شود. زیادشدن چربی در ناحیه باسن که می‌تواند ناشی از پوشیدن لباس‌های تنگ و نامناسب باشد و به دنبال آن تجمع باکتری‌های پوستی در این ناحیه عامل بروز جوش سرسیاه روی باسن است.

درمان جوش سر سیاه

جوش سرسیاه به‌راحتی قابل‌تشخیص است، بنابراین برای درمان آن الزاماً نیازی به یک متخصص پوست نیست. بااین‌حال ممکن است در مواردی که تعداد جوش‌ها زیاد است و به‌راحتی قابل برطرف‌شدن نیستند به درمان‌های تخصصی‌تری نیاز باشد. درمان از روش‌های دارویی تا لیزر متفاوت است.

۱. درآوردن جوش سرسیاه با دارو

اولین گزینه برای درمان جوش سر سیاه، درمان دارویی است. بسیاری از داروهای بدون نسخه ضدآکنه می‌توانند برای درمان این جوش‌ها استفاده شوند. این داروها که حاوی اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید و رزورسینول هستند با ازبین‌بردن باکتری‌ها، خشک‌کردن چربی اضافی و وادارکردن پوست به ریختن سلول‌های مرده پوست عمل می‌کنند.

بااین‌حال اگر داروهای بدون نسخه نتواند جوش سرسیاه را درمان کند، پزشک ممکن است به شما پیشنهاد کند که از داروهای تجویزی قوی‌تری استفاده کنید. داروهایی که حاوی ویتامین A هستند، از تشکیل پلاک‌ها در فولیکول‌های مو جلوگیری می‌کنند و باعث چرخش سریع‌تر سلول‌های پوست می‌شوند. اگر میخواهید بدانید ویتامین آ در چه چیزهایی وجود دارد، باید با متخصص پوست مشاوره داشته باشید. آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی هم باکتری‌هایی را که باعث ایجاد جوش‌های سر سیاه می‌شوند، کاهش می‌دهند.

۲. پماد برای جوش سرسیاه

بسیاری از داروهای بدون نسخه به‌صورت لوسیون یا پماد موضعی مصرف می‌شوند. این لوسیون‌ها و پمادها هم شامل اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید و رتینوئید هستند. برای مثال اسید سالیسیلیک برای جوش‌های سرسیاه به‌عنوان پاک‌کننده یا لوسیون بدون نسخه در دسترس است. این ترکیب به برداشتن لایه بالایی پوست آسیب‌دیده کمک می‌کند. اسید سالیسیلیک سلول‌های مرده پوست را حل می‌کند تا از گرفتگی فولیکول‌های مو جلوگیری کند. بنزوئیل پراکسید نیز به‌صورت ژل یا لوسیون برای درمان جوش‌های سرسیاه استفاده می‌شود.

۳. کرم برای جوش سر سیاه

ترکیبات بدون نسخه ضد جوش سر سیاه می‌توانند به‌صورت کرم‌های پوستی موضعی نیز تجویز شوند. برای مثال داروهایی که حاوی ترتینوئین، تازاروتن یا آداپالن هستند، برای درمان جوش‌ها به‌صورت موضعی مستقیماً روی جوش‌های سرسیاه اعمال می‌شوند. برخی از این کرم‌ها به‌صورت ماسک صورت برای درمان جوش‌های سرسیاه در دسترس‌اند.

۴. لیزر جوش سر سیاه بینی

علاوه‌بر درمان‌های دارویی، می‌توان از سایر روش‌های درمانی هم برای ازبین‌بردن جوش‌های سرسیاه استفاده کرد. یکی از این روش‌ها لیزردرمانی است که خصوصاً برای درمان جوش سر سیاه روی بینی کاربرد دارد. در این روش لایه‌برداری پوست با لیزر، پرتوهای کوتاه و متمرکز نور را به سمت جوش‌های سر سیاه هدایت می‌کند. پرتوهای نور مقدار چربی تولیدشده توسط غدد چربی را کاهش می‌دهند و از این طریق جوش‌های سرسیاه را از بین می‌برند.

برای درمان پزشکی جوش های سرسیاه صورت و بدن باید با متخصص پوست مشورت کنید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه‌بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره تلفنی با دکتر پوست وجود دارد.

درمان خانگی جوش سر سیاه

درمان خانگی جوش های سرسیاه هم امکان‌پذیر است و می‌توان از چند ترکیب گیاهی و خانگی برای ازبین‌بردن این جوش‌ها روی صورت و بدن استفاده کرد. انواع روغن‌ها و ترکیبات گیاهی می‌توانند برای درمان جوش‌های سر سیاه موثر باشند. 

۱. خمیردندان برای جوش سرسیاه

یکی از درمان‌های خانگی برای ازبین‌بردن جوش سرسیاه، استفاده از خمیردندان است. در این روش ابتدا باید بینی را شست و بعد خمیردندان رقیق‌شده را روی پوست تمیز زد. این ترکیب می‌تواند با ازبین‌بردن چربی اضافه و کاهش میزان آلودگی‌های سطح پوست به ازبین‌بردن جوش‌های سر سیاه به‌مرورزمان کمک کند.

۲. صابون برای جوش سر سیاه

یکی از بهترین کارهایی که می‌توان برای ازبین‌بردن جوش‌های سر سیاه انجام داد شست‌وشوی روزانه صورت با یک شوینده بسیار خوب است. صابون‌های مختلفی برای ازبین‌بردن آکنه‌ها وجود دارد که می‌توان بر اساس نوع پوست از آنها استفاده کرد. برخی از این صابون اختصاصاً برای ازبین‌بردن جوش‌های سرسیاه تولید شده‌اند.

۳. بهترین بخور برای جوش سرسیاه

به‌صورت‌کلی بخور صورت یکی از گزینه‌های اصلی برای مراقبت از پوست و افزایش شادابی و سلامت پوست است. برای درمان جوش سرسیاه می‌توان از بخور ترکیبات گیاهی و طبیعی مانند بخور آویشن، چای سبز یا گل بابونه استفاده کرد.

۴. ماسک برای جوش سرسیاه

ترکیبات گیاهی مختلفی می‌توانند به‌عنوان درمان خانگی جوش سر سیاه استفاده شوند. بسیاری از آنها به‌عنوان ماسک صورت گیاهی کاربرد دارند. برای درست کردن ماسک صورت در خانه روش‌های مختلفی وجود دارد. ترکیباتی مانند روغن درخت چای، اسکراب شکر یا نمک و چای سبز می‌تواند به‌عنوان ماسک به درمان جوش‌های سر سیاه کمک کند.

ماسک دیگری که می‌توان در خانه از آنها استفاده کرد ترکیب جوش‌شیرین و آب است که می‌تواند با حفظ تعادل pH پوست و لایه‌برداری به ازبین‌بردن کثیفی، چربی و سلول‌های مرده پوست کمک کند. ماسک صورت شکر قهوه‌ای، عسل و آب‌لیمو هم به‌صورت یک لایه‌بردار طبیعی به از بین بردن جوش سر سیاه کمک می‌کند.

درست کردن ماسک خانگی از بین بردن جوش های سر سیاه

یکی از ماسک‌های خانگی که می‌توان از آن برای درمان جوش سر سیاه استفاده کرد، اسکراب شکر یا نمک است. اسکراب‌های شکر و نمک با روغن نارگیل سلول‌های مرده روی سطح پوست را جدا می‌کنند. باید صورت شسته یا خیس شود، سپس یک اسکراب نمک یا شکر را روی نواحی آسیب‌دیده بمالید و پوست خود را با حرکات دایره‌ای کوچک تا ۳۰ ثانیه ماساژ دهید. پس از پایان کار صورت خود را با آب بشویید.

ماسک دیگری که می‌توان در خانه از آن استفاده کرد، چای سبز است. برای این ماسک صورت برگ‌های خشک چای سبز را با آب مخلوط کنید و برگ‌های مرطوب را با حرکات دایره‌ای کوچک به مدت ۳۰ ثانیه روی پوست خود ماساژ دهید. پس از پایان کار صورت خود را با آب بشویید.

ماسک بعدی ترکیب زردچوبه با روغن نارگیل است. این دو را با هم مخلوط کنید تا یک ترکیب خمیری ایجاد شود. می‌توان از آن برای خلاص‌شدن از شر جوش های سر سیاه استفاده کرد. ماسک پیشنهادی بعدی هم ترکیب شیر و عسل است. برای درست‌کردن این ماسک خانگی باید یک قاشق غذاخوری شیر کامل را با یک قاشق غذاخوری عسل خام و ارگانیک مخلوط کنید و حدود ۱۰ ثانیه در مایکروویو قرار دهید. بعد از خنک‌شدن آن را روی نواحی دارای جوش سرسیاه بزنید.

ماسک ورقه‌ای برای جوش سرسیاه

برخی از ماسک‌ها نیز به‌صورت ورقه‌ای وجود دارند که می‌توان از آنها برای خارج‌کردن و رفع جوش‌های سرسیاه صورت در خانه استفاده کرد. اکثر این ماسک‌ها برای درآوردن جوش سر سیاه بینی استفاده می‌شوند.

ماسک زغال فعال برای جوش سر سیاه

ماسک زغال فعال یکی از رایج‌ترین انواع ماسک صورت است که برای رفع جوش سرسیاه از آن استفاده می‌شود. این ماسک‌ها قابلیت زیادی در خارج‌کردن چربی اضافه صورت دارند و می‌توانند در درمان جوش‌های سر سیاه بسیار کارایی داشته باشند.

۵. دستگاه درآوردن جوش سرسیاه

برای درآوردن جوش‌های سر سیاه ممکن است پزشک یا ارائه‌دهنده‌های مراقبت‌های پوستی از دستگاهی به نام میکرودرم آبریژن استفاده کنند. فواید میکرودرم ابریژن بسیار زیاد است. این دستگاه حاوی یک سطح ناهموار است و کار لایه‌برداری را انجام می‌دهد. عملکرد آن مانند سمباده‌زدن پوست است.

۶. طریقه زدن چسب بینی برای جوش سر سیاه

یکی دیگر از گزینه‌هایی که برای درآوردن جوش‌های سر سیاه روی سطح بینی وجود دارد استفاده از چسب‌های مخصوصی است که در داروخانه‌ها قابل خریداری است. این چسب بینی را از سمت مشکی روی سطح تمیز و مرطوب بینی می‌چسبانند و بعد از چند دقیقه که چسب سفت شد در خلاف جهت آن را می‌کشند تا جوش‌های سرسیاه روی سطح بینی کنده شود.

۷. پیلینگ جوش سرسیاه

یکی از روش‌های موجود برای حذف جوش سرسیاه روش پیلینگ است. در این روش از ابزار خاصی به نام استخراج‌کننده حلقه گرد برای برداشتن پلاگین ایجادکننده جوش سر سیاه استفاده می‌شود. در روش پیلینگ ابزار مخصوص روی جوش‌ها قرار داده می‌شود و با واردشدن فشار، محتویات داخل آن تخلیه می‌‌شود.

درمان جوش سر سیاه در ناحیه تناسلی مردان

گاهی اوقات جوش های سرسیاه روی غیر مجاز می باشد تناسلی مردان هم دیده می‌شود. به دلیل حساسیتی که این ناحیه دارد و به‌منظور بررسی‌های بیشتر باید برای درمان این جوش‌ها به یک متخصص پوست مراجعه کرد.

درمان جوش سر سیاه کشاله ران

برای درمان جوش سر سیاه روی کشاله ران می‌توان از انواع ماسک خانگی و ترکیبات گیاهی استفاده کرد. روغن درخت چای، ماسک زردچوبه و روغن نارگیل و روغن سیاه‌دانه می‌توانند برای درمان جوش سر سیاه روی کشاله ران موثر باشند.

ترکاندن جوش سر سیاه بزرگ

گاهی اوقات جوش‌های سر سیاه بسیار بزرگ‌اند و برخی از افراد برای از بین بردن جوش سر سیاه اقدام به ترکاندن این جوش‌ها می‌کنند. نکته مهم این که گاهی به دنبال ترکاندن این جوش‌ها، جای جوش روی صورت باقی می‌ماند و لکه ایجاد می‌شود. از طرفی به دنبال درمان‌نشدن کامل جوش‌ها و تخلیه‌نشدنشان ممکن است مجدداً ظاهر شوند.

عکس جوش سرسیاه

برای درمان جوش‌های سرسیاه باید مطمئن شد که آکنه موردنظر از نوع سرسیاه است. می‌توان با بررسی عکس جوش سرسیاه آنها را از سایر انواع آکنه‌ها و بیماری‌های پوستی تشخیص داد. در تصویر زیر می‌توانید این نوع جوش را مشاهده کنید.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به پزشک

جوش سر سیاه به دلایل مختلفی از جمله ترشح بیش‌ازحد چربی بدن و تغییرات هورمونی و بسته‌شدن فولیکول‌های مو ایجاد می‌شود. گاهی اوقات می‌توان با داروهای بدون نسخه یا درمان‌های دارویی آنها را برطرف کرد و گاهی هم از انواع ژل‌ها و پمادهای ضدآکنه استفاده کرد. درنهایت ممکن است برای درمان کامل این جوش‌ها نیاز به مراجعه به متخصص پوست و دریافت درمان‌های تخصصی‌تر باشد.

اگر به دنبال راهی برای درمان جوش های سرسیاه صورت و بدن هستید، باید با متخصص پوست و مو و زیبایی مشورت کنید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه‌بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره تلفنی با دکتر پوست وجود دارد.

از گذشته‌های دور تا کنون از گوگرد برای درمان خیلی از بیماری‌ها استفاده می‌کردند. امروزه نیز این ماده شیمیایی در صنایع بهداشتی و شوینده‌هایی مانند شامپو، لوسیون، ژل شستشو، پماد و صابون دارای جایگاه ویژه‌ای است. شوینده‌هایی که در ترکیبات آن‌ها گوگرد وجود دارد، برای درمان بسیاری از بیماری‌های پوستی مفید هستند. صابون گوگرد از جمله همین شوینده‌ها است که طرفداران زیادی دارد. اگر می‌خواهید با خواص صابون گوگرد برای مو ، صورت و بدن بیشتر آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم تا پایان مطلب با ما همراه باشید.

فواید صابون گوگرد برای جوش و درمان آکنه

یکی از مهم‌ترین فواید صابون گوگرد برای جوش صورت و بدن است. وجود آکنه بر روی پوست از شایع‌ترین مشکلات دوران بلوغ است. در این دوره از زندگی افزایش فعالیت هورمون‌ها موجب تجمع باکتری و سبوم می‌شود؛ چربی‌ها نمی‌توانند از منافذ خارج شوند و در نهایت به صورت جوش‌های سر سیاه به روی پوست ظاهر می‌شوند.

با استفاده از صابون گوگرد برای پوست چرب مخصوصا در نواحی پیشانی، بینی و چانه می‌توان آکنه‌ها را کنترل نمود. ازاین‌رو توصیه می‌شود که هر روز صورت خود را با صابون گوگرد بشویید تا به خشک شدن پوست و تمیز نمودن منافذ پوست کمک کنید.

خواص صابون گوگرد برای صورت

صابون گوگرد حاوی 10% گوگرد فعال است و تاثیر بسزایی در جذب سموم از روی پوست دارد. این خاصیت به دلیل ویژگی فوق‌العاده جذب سموم و ناخالصی گوگرد است. نود درصد باقی ترکیبات صابون گوگرد را عطر، شوینده‌های خنثی و معمولی تشکیل می‌دهند. وجود عطر در این صابون‌ها به خوبی بوی ناخوشایند گوگرد را پوشش می‌دهد.

خواص صابون گوگرد برای صورت بسیار زیاد است و با‌توجه‌به خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی که دارد می‌تواند در درمان بسیاری از مشکلات رایج پوستی و اختلالات پوست موثر باشد. شوینده‌های گوگردی علاوه بر صابون، به صورت شامپو، پماد، لوسیون، کرم و ژل نیز در دسترس هستند.

با مصرف روزانه یک الی دو مرتبه از صابون گوگرد می‌توانید با تعادل رساندن میزان چربی پوست آکنه‌ها و مشکلات آن را درمان کنید. لازم است که اشاره کنیم اگر دارای پوستی خشک و پوسته پوسته هستید، صابون گوگرد می‌تواند چربی پوست شما را تنظیم کند.

صابون گوگرد ضد پیری زور رس پوست

پیری زودرس پوست معمولا به دلیل ظاهر شدن چین‌وچروک و از بین رفتن شفافیت پوست اتفاق می‌افتد. صابون گوگرد با لایه برداری پوست می‌تواند این روند را به تاخیر بیاندازد. در واقع این صابون با از بین بردن چین و چروک‌های صورت، پوستی شفاف و درخشان برای شما به ارمغان می‌آورد.

صابون گوگرد در درمان درماتیت سبوره‌ای

یکی دیگر از بیماری‌های پوستی، درماتیت سبوره‌ای است که به دلیل وجود و رشد قارچ بر پوست به وجود می‌آید. از نشانه‌های این بیماری می‌توان به قرمزی، پوسته پوسته شدن، چربی و ناهمواری‌های پوست اشاره نمود. این وضعیت پوستی می‌تواند در نقاط مختلف بدن مثل صورت، قفسه سینه، زیر بغل و خطوط مو ایجاد شود. صابون گوگرد با‌توجه‌به خاصیت ضد قارچی و باکتریایی که دارد، می‌تواند در از بین بردن این قارچ‌ها و درمان این بیماری بسیار موثر باشد.

صابون گوگرد برای لک صورت

صابون گوگرد برای لک صورت نیز می‌تواند مورد استفاده قرار بگیرد. صابون‌های گوگرد با محتوای سولفور می‌تواند به درمان لک صورت، عفونت‌های پوستی و جوش‌ها کمک کند. با استفاده بلند مدت از این محصول لک‌ها و نقاط تیره پوست به‌خوبی روشن و شفاف می‌شوند و زخم‌ها و اسکارها محو می‌گردند. صابون ماسینکس حاوی گوگرد می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌ها برای درمان لک صورت باشد.

صابون گوگرد برای پسوزیاریس

پسوریازیس، یکی از بیماری‌های مزمن پوستی است که در گروه بیماری‌های خود ایمنی قرار دارد. در این بیماری سرعت رشد سلول‌های پوستی از حالت نرمال بیشتر شده و در نهایت منجر به پوسته پوسته شدن پوست مخصوصا در نواحی مانند زانو، آرنج، سر، دست و کمر می‌شود. یکی از داروهایی که برای درمان پسوزیاریس مورد استفاده قرار می‌گیرد، صابون گوگرد است.

این صابون باتوجه‌به خاصیت ضدعفونی‌کننده‌ای که دارد، می‌تواند موجب از بین رفتن باکتری‌ها و کاهش چرک شود. با شستن نواحی آسیب‌دیده با صابون گوگرد ضمن کاهش خارش و التهاب، زخم‌ها نیز التیام پیدا می‌کنند و پوست به مرور زمان به حالت طبیعی خود باز می‌گردد.

خواص صابون گوگرد برای مو

صابون گوگرد در پیشگیری از ریزش مو خیلی موثر است. یکی از مهم‌ترین دلایل ریزش مو وجود چربی و عرق فراوان در کف سر است. به‌ویژه در فصل تابستان که میزان عرق بدن و موها بیشتر می‌شود، ریزش مو نیز افزایش پیدا می‌کند.

برای رفع این مشکل باید موهای خود را مداوم بشویید، اما مسئله‌ای که وجود دارد این است استفاده بیش از حد شامپو نیز خود می‌تواند موجب ریزش مو گردد. برای جلوگیری از ریزش مو و کنترل چربی سر می‌توانید هر روز به حمام بروید اما به جای شست‌وشوی روزانه موهای خود با شامپو، هفته‌ای یک الی دو مرتبه از صابون گوگرد استفاده کنید.

خواص و کاربردهای مفید صابون گوگرد

به‌ طورکلی از مهم‌ترین فواید صابون گوگرد برای بدن و صورت می‌توان به موارد زیر اشاره نمود.

• درمان آکنه و تنظیم چربی پوست صورت
• کاهش خارش حاصل از پسوزیاریس
• جوان‌سازی پوست؛ از فواید صابون گوگرد برای بدن
• پاک و تمیز کردن منافذ پوست از آلودگی‌ها
• کاهش شوره سر و قارچ ناشی از پسوزیاریس

نحوه استفاده از صابون گوگرد

صابون‌های گوگرد معمولا دارای 10% گوگرد هستند. افرادی که پوست بسیار حساسی دارند، بهتر است که از صابون‌های گوگرد 3% استفاده کنند. توجه داشته باشید که این صابون را باید حتما طبق دستورالعمل استفاده کنید. برای این منظور کافی است که موضع را با استفاده از آب مرطوب کنید.

سپس صابون را خیس کنید و با کف صابون کار کنید (دقت داشته باشید که نباید صابون را مستقیما به موضع بمالید بلکه کف آن را باید استفاده کنید) و روی محل مد نظر بمالید و پس از چند ثانیه با آب بشویید.

توجه داشته باشید که صابون نباید با چشم‌ها تماس پیدا کند. استفاده از این صابون می‌تواند موجب تورم ملایم، نرم شدن و پوسته پوسته شدن پوست شود. ازاین‌رو اگر دارای واکنش آلرژیک هستید، بهتر است که از مصرف آن بپرهیزید و پیش از استفاده از صابون گوگرد حتما با پزشک مشورت کنید.

مصرف این صابون به زنان باردار و مادران شیرده توصیه نمی‌شود.

عوارض استفاده از صابون گوگرد

صابون گوگرد و محصولاتی مانند پن شستشو ضد جوش فولیکا حاوی گوگرد می‌تواند فواید بسیاری برای پوست صورت و بدن داشته باشد. اما این صابون نیز همانند هر محصول دیگری می‌تواند عوارضی نیز داشته باشد. بنابراین لازم است که پیش از استفاده از آن از عوارض آن آگاهی داشته باشید.

خیلی از افراد نسبت به مواد شیمیایی گوگرد به دلیل قوی بودن، واکنش آلرژی‌زا نشان می‌دهند و موجب سوزش شدید پوست، قرمزی، خارش، ورم و پوسته پوسته شدن پوست آن‌ها می‌شود. در واقع این اتفاق به دلیل خاصیت گوگل در روند تسریع رشد و جابه‌جایی سلول‌های پوستی اتفاق می‌افتد.

اگر دارای پوست خشک و حساس هستید و یا دچار آفتاب سوختگی شده‌اید، استفاده از صابون و شوینده‌های حاوی گوگرد می‌تواند شرایط شما را بدتر کند. علاوه براین گوگرد معمولا با داروهایی که برای آکنه شدید تجویز شده‌اند، واکنش می‌دهد و عوارض آن پس از چند روز ظاهر می‌شود. ازاین‌رو توصیه می‌کنیم که حتما با دستور پزشک از انواع صابون‌های گوگرد در کنار سایر داروها استفاده کنید تا بتوانید به بهترین نتایج دست یابید.

سخن پایانی

پوست ما ویژگی‌های مختلفی دارد و شامل دسته‌بندی پوست خشک، پوست چرب و پوست حساس و پوست مختلف می‌شود. صابون گوگرد دارای خواص بسیاری برای پوست صورت و بدن است اما برای دریافت نتایج مطلوب از آن باید با‌توجه‌به شرایط پوستی هر فرد بهترین مدل صابون گوگرد مورد استفاده قرار بگیرد.

صابون به عنوان یک داروی ضد آکنه در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های آرایشی و بهداشتی عرضه می‌شود. یکی از معتبرترین فروشگاه‌های اینترنتی که می‌توانید برای خرید صابون گوگرد به آن مراجعه کنید، سایت لوازم آرایشی الانزا است. از جمله محصولات حاوی گوگرد این فروشگاه می‌توان به پن شستشو درموسیس مدل گوگرد اشاره کرد. جهت آشنایی بیشتر با محصولات فروشگاه الانزا کافی است به وب‌سایت این مجموعه مراجعه کنید و خریدی لذت‌بخش را تجربه نمایید.

آیا از استفاده تعداد زیادی لوازم آرایش، برای زیبایی ظاهرتان خسته شده‌اید؟ اگر اینطور است، شاید تا به حال به دنبال روش‌هایی بوده‌اید که بدون آرایش هم چهره‌تان را جذاب‌تر کند. مهم نیست که نوع پوستتان چرب، خشک یا مختلط و معمولی باشد. هنگامی که برای مدتی هر چند کوتاه، بدون آرایش باشید به پوست خود اجازه نفس کشیدن داده‌اید. اگر به دانستن نکاتی برای اینکه چطور بدون آرایش خوشگل باشیم علاقه دارید،‌ در ادامه مطلب ۱۲ نکته مهم و کاربردی برای داشتن چهره‌ای زیبا و بدون آرایش را می‌خوانید. با ما همراه باشید.

۱۲ نکته ساده برای اینکه بدون آرایش زیبا به نظر برسید

راه حل اول: مراقبت از بدن برای داشتن پوستی سالم

بدن سالم، به طور خودکار درخششی طبیعی روی پوست صورت شما ایجاد می‌کند. تغذیه خوب، خواب کافی، ورزش منظم و روتین مراقبت از پوست، نقش مهمی در تعیین سلامت پوست شما دارد. رعایت چند نکته و ترفند در کنار این موارد اولیه شما را بدون زحمت زیبا می‌کند. از طرفی اگر پوستی مستعد آکنه دارید؛ سعی کنید با بهترین صابون‌ها برای جوش صورت، روش‌های خانگی یا مشورت پزشک جوش‌های خود را درمان کنید. همچنین محو کردن جای جوش و زخم با ترفندهای آرایشی یکی دیگر از روش‌های پوشاندن آکنه‌ها می‌باشد.

راه حل دوم: پاکسازی،‌ مرطوب کردن و لایه برداری پوست

برای جلوگیری از واکنش‌های نامطلوب و به دست آوردن بهترین نتیجه، از تعویض مکرر محصولات مراقبت پوستی خودداری کنید. بنابراین انتخاب یک روتین پوستی مناسب اهمیت زیادی دارد.

۱- هر روز صورت خود را، با استفاده از یک پاک کننده ملایم تمیز کنید. با این روش گرد و غبار و آلاینده‌هایی که می‌توانند باعث آسیب رسیدن به پوست و تسریع پیری و افزایش چین و چروک شوند، خلاص شوید.

۲- حداقل هفته‌ای یک بار صورتتان را با ماسک‌های لایه بردار خانگی یا محصولات مراقبتی دیگر لایه برداری کنید. با این روش از شر سلول‌های مرده پوست خلاص می‌شوید و چهره‌ درخشان‌‌تری خواهید داشت.

۳- مرطوب کننده‌ای انتخاب کنید که مناسب پوستتان باشد. اگر پوست خشکی دارید می‌توانید از روغن‌های صورت مانند روغن آرگان، روغن جوجوبا یا مرطوب کننده‌های مبتنی بر کرم غلیظ استفاده کنید. برای پوست‌های مستعد آکنه و چرب هم، کرم‌های حاوی هیالورونیک اسید به طرز شگفت انگیزی عالی عمل می‌کنند.

۴- فراموش نکنید قبل بیرون رفتن از خانه، از یک ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید تا از آسیب نوری به پوستتان جلوگیری شود.

۵- شما می‌توانید هر ماه یک بار فیشیال صورت انجام دهید. همچنین استفاده از ماساژ ملایم پوست صورت جریان خون را افزایش می‌دهد و آن را سفت و انعطاف پذیر می‌کند.

راه حل سوم: آراسته نگه داشتن خود

برای آراسته نگه داشتن خود می‌توانید یک سالن آرایشی مناسب انتخاب کنید و برای مانیکور ناخن یا پدیکور به سالن بروید. علاوه بر این اگر می‌خواهید از شر موهای زائد خلاص شوید نوبت اپیلاسیون خود را در آرایشگاه رزرو کنید. از طرفی از بین بردن موهای زائد صورت باعث شاداب‌تر شدن چهره‌تان می‌شود. با توجه به راحتی خود می‌توانید از بین گزینه‌های موجود برای اصلاح، یکی از روش‌ها را برای از بین بردن موهای زائد صورتتان انتخاب کنید.

راه حل چهارم: حالت دادن ابروها

برای زیبایی چهره‌تان می‌توانید، به ابروها و چشمان خود بعد جدیدی ببخشید.

۱- شما می‌توانید ابروهای خود را کوتاه و نازک یا بزرگ و پهن حالت دهید. اگر ابروهای نازکی دارید، می‌توانید از یک ماده رنگ کننده طبیعی مانند حنا برای فرم دادن به ابروهایتان استفاده کنید.

۲- برای حجم دهی به مژه‌هایتان، از فر مژه استفاده کنید. همچنین می‌توانید از اکستنشن مژه استفاده کنید تا مژه‌هایتان را متراکم‌تر نشان دهد.

۳- برای درمان سیاهی و پف چشم،‌ هر شب از کرم دور چشم استفاده کنید. همچنین می‌توانید از روش‌های خانگی مانند چای کیسه‌ای خنک برای درمان این مشکلات استفاده کنید.

راه حل پنجم: اهمیت لبخند در جذابیت چهره

لبخند شما برای زیباترین نشان دادن چهره‌تان، بزرگترین دارایی شما می‌باشد. با لایه برداری منظم از لب‌های خود و استفاده از مرطوب کننده‌هایی مانند بالم لب، از لب‌هایتان مراقبت کنید. همچنین از سلامت بهداشت دهان و دندان خود اطمینان حاصل کنید. به غیر از مسواک زدن می‌توانید از روش‌های دیگر برای سفید کردن دندان‌هایتان استفاده کنید. همچنین استفاده از نخ دندان برای سالم نگه داشتن دندان‌های شما بسیار مهم است. با این روش‌ها،‌ درخشندگی را به لبخند خیره کننده خود بیفزایید.

راه حل ششم: انتخاب استایل موی مناسب

شما همیشه می‌توانید موهای خود را در کانون توجه قرار دهید. یک مدل موی شیک بوهو، استایل موی یکدست و صاف یا خرد؛ تأثیر زیادی در جذابیت ظاهری شما به وجود می‌آورد. انتخاب مدل موی مناسب و مطابق سلیقه‌تان، باعث می‌شود تا از ظاهر بدون آرایش خود لذت ببرید.

راه حل هفتم: اهمیت خوب لباس پوشیدن

لباسی که می‌پوشید، نقش مهمی در احساس شما نسبت به خودتان و به نوبه خود نحوه تصور دیگران از شما دارد. همیشه به سراغ لباس‌ها و کفش‌هایی بروید که در آن راحت هستید. سعی کنید برای هر موقعیت خاص، لباس مخصوص به آن را بپوشید. لباس‌های خود را، از رنگ‌هایی انتخاب کنید که مناسب رنگ طبیعی پوستتان باشد. هارمونی بخشیدن به لباس‌هایتان باعث می‌شود، جذاب و زیباتر از آنچه باید به نظر برسید.

همچنین می‌توانید اکسسوری‌هایی مانند عینک آفتابی،‌ گردن بند، گوشواره، برخی از جواهرات معمولی و بسیاری از موارد دیگر را برای زیباتر کردن ظاهر خود انتخاب کنید.

راه حل هشتم: اهمیت تغذیه سالم برای سلامت پوست

استفاده از یک رژیم غذایی مناسب برای سلامت پوست و مو امری ضروری است. از طرفی مصرف کافی، از پروتئین و ویتامین‌ها هم برای حفظ و ترمیم پوست شما کاملاً ضروری می‌باشد. میوه‌ها و سبزیجات تازه را در رژیم غذایی خود بگنجانید و در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست خود را تقویت کرده و هیدراته نگه دارید. شما می‌توانید از نوشیدنی‌های طبیعی مانند چای سبز هم، برای سم زدایی بدنتان استفاده کنید. افزودن پروبیوتیک‌ها بعد از غذا سلامت روده‌تان را عالی نگه می‌دارد و منجر به پوستی تمیز و سالم می‌شود.

راه حل نهم: خواب کافی برای زیبا ماندن چهره

برای سالم ماندن بدن و پوست خود، اهمیت خواب کافی را جدی بگیرید. ۶ تا ۸ ساعت خواب خوب در شب، از سیاه شدن دور چشم‌های شما جلوگیری می‌کند. به جوانسازی پوستتان از طریق مکانیسم‌های مختلف مانند تولید کلاژن کمک می‌کند. همچنین بهتر است از روکش‌های بالشتی‌ ساتن استفاده کنید تا پوست و موی شما کمتر دچار آسیب شود.

راه حل دهم: نرمش روزانه در روز

هر روز ۳۰ دقیقه بدوید یا به باشگاه بروید. ورزش روزانه گردش خون را بهبود می‌بخشد و تعادل هومورنی شما را حفظ می‌کند. مداومت در نرمش‌های روزانه، به بدن در دفع سموم کمک می‌کند. همه این‌ها در دراز مدت منجر به پوستی سالم در شما می‌شوند.

راه حل یازدهم: از استرس دوری کنید

برای نگاه کردن به دنیای درونی خود وقت بگذارید؛ صورت آینه ذهن است. اگر در درون خود احساس خوبی داشته باشید، هاله‌ای مثبت را از چهره خود به بیرون نشان می‌دهید. زندگی آگاهانه را تمرین کنید. مدیتیشن و تمرینات تنفسی را امتحان کنید تا آرامش خود را حفظ کنید. استرس را از خود دور نگه دارید. خودتان را با تمام زیبایی‌ها و نقص‌هایتان بپذیرید. اعتماد به نفس، بهترین آرایشی است که می‌توانید استفاده کنید.

راه حل دوازدهم: در صورت لزوم، برای سلامت خود به پزشک مراجعه کنید

هر زمان که نیاز دارید برای مسائل جسمی و روحی خود از متخصص کمک بگیرید. برای خلاص شدن از شر مشکلات مختلف پوستی، باید به مشکلات اساسی سلامتی مانند مشکلات گوارشی یا عدم تعادل هورمونی رسیدگی کنید. همچنین حل مسائل شخصی و آرامش ذهنی، برای مدیریت استرس یا بی خوابی ضروری است. بنابراین در صورت لزوم از مشاور یا روانشناس کمک بگیرید. این موارد به نوبه‌ی خود، روی سلامت پوست شما تأثیر می‌گذارند.

سخن پایانی

ممکن است به دلایل زیادی بخواهید برای مدتی کوتاه یا برای همیشه بدون آرایش باشید. خوب است که بتوانیم در زمان و هزینه‌ای که برای انواع محصولات آرایشی صرف می‌کنیم صرفه جویی کنیم. در عوض می‌توانید این منابع را برای مراقبت از پوست و سلامت کلی خودتان سرمایه گذاری کنید. امیدواریم نکات ارائه شده در اینجا به شما کمک کند تا شروعی تازه داشته باشید.

منبع : rosesorkh.com

درمان خانگی جوش صورت و آکنه  چگونه است؟

پوست صاف و شاداب یکی از معیارهای زیبایی چهره و بالا رفتن عزت نفس است. اما عوامل بسیاری مانند تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، ژنتیک موجب ایجاد جوش و آکنه روی پوست می‌شود. اولین اقدام کسانی که از این عارضه رنج می‌برند استفاده از راه‌های مختلف درمان خانگی و دارویی برای برگرداندن سلامت به پوست است.  در ادامه شما را با بهترین راه‌های درمان خانگی جوش صورت آشنا می‌کنیم.

درمان جوش صورت با اصلاح رژیم غذایی

تغذیه یکی از عوامل مهم درمان جوش صورت است. استفاده کردن از ترکیبی از پروتئین‌ها، کربوهیدرات و ریز‌مغذی‌ها در رژیم روزانه در سلامت پوست تاثیر بسزایی دارد. اسیدهای چرب ضروری مانند امگا ۳ و امگا۶  که در بدن تولید نمی‌شود حتماً باید از طریق رژیم غذایی یا مصرف مکمل تامین شود. به همین خاطر یکی از اولین سوالات کسانی که مبتلا به جوش صورت هستند این است که برای درمان جوش صورت چه بخوریم؟

منابع غنی از این دو اسید آمینه ماهی ساردین، قزل آلا، گردو، دانه کتان آسیاب شده، است. روغن ماهی نیز حاوی دو نوع اصلی اسید چرب امگا ۳ به نام‌های (EPA) و (DHA) است  که به طرز موثری خطر آکنه را کاهش می‌دهد.

همچنین کسانی که جوش و آکنه روی پوست صورت خود دارند باید مصرف قند و چربی را محدود کنند. زیرا رژیم غذایی که حاوی این مواد باشد باعث افزایش تولید سبوم پوست می‌شود. مواد غذایی که در رژیم غذایی این افراد باید محدود شود شامل موارد زیر است:

• نان سفید
• نوشابه گازدار قندی
• کیک
• دونات
• شیرینی
• فست فود
• غذاهای کنسروی

اما غذاهایی که باید جایگزین این مواد شود و شاخص گلیسیمی پایین دارند شامل موارد زیر است:

• میوه و سبزیجات تازه
• حبوبات
• آجیل
• غلات کامل

یکی از علت‌های بروز جوش و آکنه تغییرات هورمونی است. شیر و محصولات لبنی حاوی هورمون‌هایی نظیر IGF-1 هستند که با ایجاد تغییرات هورمونی موجب بروز آکنه می‌شود. اگر چه نمی‌توان با قطعیت در مورد مضرات شیر برای آکنه ادعا کرد اما توصیه می‌شود کسانی که با خوردن محصولات لبنی میزان جوش و آکنه‌ی بیشتری را روی پوست مشاهده می‌کنند از خوردن آن اجتناب کنند.

 پروتئین مورد نیاز بدن و بازسازی پوست نیز باید از طریق گوشت مرغ، گوشت گوساله، تخم مرغ  تامین شود.

درمان خانگی جوش صورت با تغییر سبک زندگی

استرس با تاثیری که بر عملکرد سیستم ایمنی دارد موجب تغییر در سطح هورمون‌ها می‌شود و به این ترتیب میزان سبوم و التهاب پوست را افزایش می‌دهد و موجب بروز آکنه و جوش می‌شود. استرس همچنین با تاثیری که بر باکتری‌های روده دارد نیز می‌تواند موجب ایجاد التهاب در بدن شود.

بنابراین توصیه می‌شود کسانی که به دنبال درمان جوش صورت هستند علاوه بر رعایت رژیم غذایی و استفاده از ماسک‌های گیاهی سطح استرس خود را با با مدیتیشن کنترل کنند.

 ورزش کردن نیز ضمن تنظیم سوخت و ساز بدن موجب دفع سموم و مواد زائد از بدن و از بین رفتن جوش و آکنه و زیبایی پوست می‌شود.

درمان خانگی جوش صورت با ماسک‌های خانگی

ماسک‌های خانگی با استفاده از گیاهان دارویی در منزل توسط خود فرد تهیه می‌شود. ماسک‌های گیاهی برای درمان خانگی جوش صورت و جای جوش بسیار موثر است و به دلیل ترکیبات طبیعی عارضه‌ی منفی بر پوست  ندارد. به همین جهت خیلی از افراد ترجیح می‌دهند به جای درمان جوش صورت با دارو از ماسک‌های گیاهی و طبیعی استفاده کنند.

درمان جوش صورت با ماسک عسل و دارچین

عسل دارای مواد مغذی است و می‌تواند پوست را تغذیه کند و به پوست درخشندگی دهد. ترکیب پودر دارچین و عسل به دلیل خاصیت ضد باکتریایی می‌تواند درمان موثری برای از بین بردن جوش صورت باشد.

نحوه‌ی استفاده از ماسک عسل و دارچین:

برای تهیه‌ی این ماسک باید یک قاشق پودر دارچین را با دو قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید تا به شکل خمیری درآید. سپس این خمیر را روی پوست تمیز بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب خنک شستشو و خشک کنید.

درمان جوش صورت با ماسک آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا حاوی سالیسیک اسید و گوگرد طبیعی است و از این طریق به درمان التهاب و آکنه و التیام پوست کمک می‌کند.

نحوه‌ی استفاده از ماسک آلوئه‌ورا:

برگ گیاه آلوئه‌ورا را باید با یک چاقوی تیز برش دهید و ژل داخل آن را جدا کنید. این ژل را باید به صورت مستقیم به پوست خود بمالید و بعد از یک ساعت آن را بشویید. می‌توانید از ترکیب ژل آلوئه‌ورا با روغن درخت چای هم برای درمان سریع جوش صورت استفاده کنید. استفاده از ماسک آلوئه‌ورا بر روی پوست صورت محدودیتی ندارد و می‌توانید آن را به صورت روزانه و حتی جایگزین کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

درمان جوش صورت با  چای سبز

چای سبز یکی از موثرترین درمان‌های گیاهی برای جوش صورت است زیرا حاوی آنتی اکسیدان است و ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن عوامل بیماری‌زا را هم از بین می‌برد

آنتی اکسیدان اصلی موجود در چای سبز (EGCG) است که به کاهش تولید سبوم پوست کمک زیادی می‌کند. به همین دلیل از چای سبز به عنوان موثرترین درمان خانگی جوش صورت برای پوست چرب نام برده می‌شود. پلی فنول موجود در چای سبز باکتری عامل آکنه و جوش را از بین می‌برد و التهاب را کم می‌کند.

نحوه‌ی استفاده از چای سبز برای درمان جوش صورت:

چای سبز را به دو صورت خوراکی و موضعی می‌توان استفاده کرد. استفاده‌ی خوراکی آن مانند دم کردن چای و خیلی ساده است. در هفته دو مرتبه می‌توانید از دمنوش چای سبز استفاده کنید.

همچنین می‌توانید دمنوش چای سبز را بعد از سرد شدن هر شب به صورت خود اسپری کنید و صبح آن را بشویید و خشک کنید. کسانی که تجربه درمان جوش با چای سبز را دارند این شیوه را به عنوان یک روش موثر درمانی قلمداد می‌کنند.

درمان خانگی جوش صورت با آبلیموی تازه

برای درمان خانگی جوش ریز صورت استفاده از آبلیموی تازه به عنوان یک میکروب کش قوی عمل می‌کند و پوست صورت را روشن می‌کند. آب لیمو می‌تواند چربی پوست را از منافذ خارج کند و منافذ را ببندد. برای استفاده باید شب قبل از خواب پنبه را به آب لیمو آغشته کنید و آن را روی پوست بمالید و تا صبح صبر کنید و بعد آن را بشویید.

البته استفاده از آب لیمو به کسانی که پوست نازک و حساس دارند توصیه نمی‌شود.

درمان خانگی جوش صورت با روغن‌های گیاهی

روغن‌های گیاهی یکی از درمان‌های موثر جوش صورت است که به راحتی استفاده می‌شود.

درمان جوش صورت با روغن درخت چای

روغن درخت چای از ترکیبات گیاهی است که خواص ضد التهابی و ضد میکروبی دارد و می‌تواند آکنه و جوش را درمان کند. علاوه بر این با کنترل عفونت‌های قارچی سلامت را به پوست برمی‌گرداند. همچنین در مواردی که فردی در اثر مداومت بر استفاده از آنتی بیوتیک نسبت به آن مقاومت پیدا کرده استفاده‌ی موضعی از روغن درخت چای می‌تواند یک درمان موثر برای التهاب و آکنه باشد.

البته به دلیل این‌که روغن درخت چای غلیظ است می‌توانید قبل از استفاده آن را رقیق کنید و بعد روی پوست بمالید.

نحوه‌ی استفاده از روغن درخت چای:

روغن درخت چای غلظت بالایی دارد و بهتر است قبل از استفاده آن را رقیق کنید. برای این کار باید روغن را با نسبت ۱ به ۹ با آب مخلوط کنید. سپس با استفاده از قطره چکان چند قطره از آن را روی پوست بریزید یا این‌که پنبه را به روغن آغشته کنید و روی پوست بمالید. به مدت دو یا سه دقیقه پوست را با روغن ماساژ دهید تا کاملا جذب پوست شود.

بعد از گذشت دو ساعت می‌توانید پوست را بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

درمان جوش صورت با روغن فندق جادوگر

فندق جادوگر یا ویت هازل یکی از گیاهان دارویی در منطقه‌ی آمریکای شمالی است که از پوست و برگ آن برای تهیه‌ی روغن استفاده می‌شود. این گیاه حاوی مقادیر بالای تانن است که می‌تواند باکتری و التهاب را به طرز موثری از بین ببرد.

نحوه‌ی استفاده از روغن فندق جادوگر :

یکی از شیوه‌های استفاده از روغن فندق جادوگر به این صورت است که با استفاده از پنبه آن را روی صورت بزنید و چند دقیقه ماساژ دهید.

در شیوه‌ی دوم می‌توانید کمی پوست فندق جادوگر را داخل یک قابلمه کوچک آب بریزید و بجوشانید بعد از ۱۵ دقیقه مایع را صاف  کنید و بعد از سرد شدن هر شب آن را به صورت خود اسپری کنید.

درمان جوش صورت با روغن نارگیل

روغن نارگیل حاوی ترکیبات موثر در از بین بردن باکتری‌ها و برطرف کردن قرمزی و التهاب جوش‌ها است. همچنین روغن نارگیل می‌تواند موجب بهبودی جای زخم‌های آکنه نیز شود. برای استفاده از روغن نارگیل ابتدا باید پوست خود را با شوینده تمیز کنید و سپس چند قطره روغن را روی پوست بریزید و ماساژ دهید. بعد از چند ساعت مجدداً پوست را شستشو و خشک کنید.

درمان خانگی جوش صورت با بخور دادن

بخور دادن پوست موجب خارج شدن مواد زاید و سمی از منافذ پوست می‌شود و دیگر با جمع شدن چربی و مواد زائد زیر پوست جوش ایجاد نمی‌شود. استفاده از بخور بسیار ساده است و فقط کافی‌ست ظرف بزرگی را از آب داغ پر کنید و صورت خود را به مدت ۱۵ دقیقه روی آن بگیرید که پوست در تماس نزدیک با بخار قرار بگیرید.

در استفاده از این شیوه باید دقت داشته باشید که آب خیلی داغ نباشد که پوست را بسوزاند و حتما بعد از اتمام کار صورت خود را بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

درمان خانگی جوش صورت با اسکراب

خیلی از افراد می‌پرسند برای درمان جوش صورت چکار کنیم؟ یکی از ساده‌ترین راه‌ها که می‌توان به این افراد پیشنهاد کرد استفاده از اسکراب یا لایه بردار است. لایه برداری از پوست موجب پاک کردن سلول‌های مرده از روی پوست می‌شود و منافذ باز را مسدود می‌کند. به این ترتیب علاوه بر تحریک کلاژن سازی پوست ظاهر آن هم بهبود می‌یابد و زیبایی چهره را دو چندان می‌کند.

تهیه‌ی اسکراب خانگی یکی از موثرترین اقدامات در درمان جوش صورت است که به سادگی انجام می‌شود و نیاز به صرف وقت و هزینه‌ی بالا ندارد.

طرز تهیه‌ی اسکراب خانگی:

برای تهیه‌ی لایه بردار کمی شکر یا نمک را با روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را روی پوست بزنید. مدت زمان مورد نیاز برای باقی ماندن لایه بردار روی پوست ۲۰ دقیقه است. بعد از آن می‌توانید پوست را شستشو دهید و با یک مرطوب کننده یا روغن گیاهی پوست را ماساژ دهید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

درمان خانگی جوش صورت با گیاهان دارویی و اقدامات خانگی برای اثربخشی نیاز به مداومت و صبر و حوصله دارد. درصورتی‌که

• به دنبال درمان سریع جوش صورت هستید
• حوصله‌ی کافی برای تکرار روش‌ها ندارید
• جوش و آکنه‌ی صورت دردناک شده
• یا سطح وسیعی از پوست را دربرگرفته
• با درمان‌های خانگی جوش و آکنه بهبود نیافته

منبع

با رسیدن فصل پاییز، اکثر خانم‌ها استایل خود را مطابق با فصل تغییر می‌دهند تا شیک‌تر به نظر برسند. اما این تغییر فقط شامل استفاده از لباس‌های گرم نمی‌شود و انتخاب مدل لاک ناخن پاییزی شیک نیز به تکمیل استایل کمک کرده و ظاهری فوق‌العاده ایجاد می‌کند.

مانیکورهای پاییزی شامل رنگ‌هایی با تناژ گرم و طرح‌های مختلفی هستند که انتخاب هر یک از آن‌ها به سلیقه شما بستگی دارد. علاوه بر رنگ‌هایی که تناژ رنگی تیره دارند، می‌توانید رنگ‌های مات یا براق را نیز انتخاب کنید که جلوه خاص و منحصربه‌فردی به ناخن‌های شما می‌دهند.

کاشت ناخن و ژلیش روش‌های خوبی هستند، اما پاک کردن آن‌ها به سادگی امکان‌پذیر نیست. استفاده از لاک‌های با کیفیت، این امکان را فراهم می‌کند تا به کمک لاک پاک کن آن‌ها را پاک کرده و طرح‌های دیگر را برای ناخن‌های خود امتحان کنید.

برای انتخاب رنگ لاک ناخن پاییزی 1402 می‌توانید رنگی را انتخاب کنید که با تم آرایش یا لباستان هماهنگی بیشتری دارد. همچنین طرح‌های متنوعی را روی ناخن‌های خود ایجاد کنید. برای داشتن طرح‌های مختلف می‌توانید از محصولاتی مانند لنز ناخن کمک بگیرید.

طراحی ناخن‌ها مطابق با فصل می‌تواند بسیار لذت‌بخش باشد و تاثیر زیادی در زیبایی دستان شما دارد. معمولاً در طراحی ناخن برای پاییز از رنگ‌های گرم استفاده می‌کنند، اما این به این معنی نیست که نشود از رنگ‌های روشن مانند سفید استفاده کرد.

مدل لاک ناخن پاییزی شیک

مدل لاک ناخن برای این فصل شامل طرح‌های فصلی مانند برگ‌های زرد و نارنجی، طرح‌های هندسی یا راه‌راه و انواع طرح حیوانات مانند روباه می‌شود. همچنین می‌توانید برای جلوه دادن بیشتر به ناخن‌ها، از لاک‌های شاین و اکلیلی نیز استفاده نمایید.

برای داشتن مدل لاک ناخن پاییزی شیک ، بهتر است از لاک پایه استفاده کنید. لاک‌هایی که برای پایه استفاده می‌شوند رنگ‌های روشن مانند کرم یا صورتی ملایم دارند و استفاده از آن‌ها می‌تواند دوام طرح اصلی شما را بیشتر کند.

اما قبل از انتخاب طرح و رنگ مورد نظرتان، باید لاک ناخن با کیفیتی را تهیه نمایید. یکی از بهترین گزینه‌ها، خرید اینترنتی لاک ناخن جدید از فروشگاه‌های معتبر است. شما می‌توانید انواع مختلفی از لاک‌ها را در این فروشگاه‌ها مشاهده کرده و سفارش دهید.

اگر طرفدار رنگ‌ها و مدل‌های شلوغ هستید، به راحتی از دو تا سه رنگ که مکمل هم باشند، برای طراحی ناخن‌ها استفاده کنید. همچنین بهتر است ابتدا به کمک سوهان و ناخن‌گیر فرم ناخن‌ها را یکدست نمایید تا زیبایی آن‌ها بیشتر شود. سپس طراح خود را روی آن‌ها ایجاد کنید.

انتخاب مدل لاک ناخن ساده پاییزی یا طرح‌های دیگر سلیقه‌ای است؛ اما برای انتخاب رنگ مناسب، بهتر است به رنگ پوست دست خود نیز دقت کنید. لاک‌های رنگ روشن مانند صورتی یا کرم می‌توانند دست‌هایی که پوست گندمی دارند را تیره‌تر نشان دهند.

برای ایجاد اشکال گوناگون می‌توانید به سراغ لاک‌های مخصوص طراحی بروید. اپلیکاتور این لاک‌ها موهای نازک داشته و طوری طراحی شده است که کنترل بیشتری روی آن دارید. همچنین بهتر است پس از اتمام کار از یک لاک بی‌رنگ استفاده کنید تا دوام لاکتان را بیشتر کند.

رنگ لاک ناخن پاییزی 1402

هنگام در نظر گرفتن بهترین ترندهای رنگ لاک ناخن پاییزی 1402 ، رنگ‌های کلاسیک مانند مشکی، سرمه‌ای و شرابی همیشه بهترین گزینه خواهند بود. همچنین تناژ رنگ قرمز، نارنجی، آبی و زرد نیز برای این فصل عالی به نظر می‌رسند. 

پیشنهاد می‌شود که برای انتخاب رنگ ناخن چند نکته را در نظر بگیرید. ابتدا بهتر است مطابق هر فصل پیش بروید، زیرا این کار کمک می‌کند تا رنگ لاک را به راحتی با رنگ میکاپ و لباس خود هماهنگ کنید. علاوه بر آن رنگ پوست نیز اهمیت زیادی دارد.

بنابراین بهتر است به سراغ رنگ‌هایی بروید که رنگ پوست شما را تکمیل کند. همه رنگ‌های پوست با هر رنگی زیبا به نظر نمی‌رسند. مانند انتخاب لوازم آرایشی زنانه باید در بین رنگ‌های لاک ناخن ترند سال، به دنبال آن‌هایی باشید که برای پوستتان مناسب‌تر هستند.

رنگ لاک مناسب پوست روشن

رنگ‌های روشن به خوبی رنگ پوست روشن را تکمیل می‌کنند و تناژ رنگی گرم و سرد مانند صورتی و آبی برای این پوست‌ها مناسب هستند. همچنین رنگ‌های پاییزی زرد و نارنجی پاستلی بسیار عالی بوده و باعث می‌شوند پوست بهتر به نظر برسد. 

در انتخاب رنگ و طرح لاک ناخن پاییزی برای پوست‌های روشن از سایه‌های برنزه یا بژ غافل نشوید. این رنگ‌ها ظاهری زیبا و طبیعی را برای ناخن‌های شما ایجاد می‌کنند. بهتر است از رنگ‌های تیره مانند مشکی، قهوه‌ای یا قرمز تیره خودداری کنید.

رنگ لاک مناسب پوست متوسط

اگر پوستتان گندمی است، می‌توانید طیف وسیعی از رنگ‌ها را برای ناخن‌های خود انتخاب نمایید. زیرا برای رنگ‌های پوست متوسط، لاک با تناژهای گرم، سرد، روشن و تیره روی ناخن‌ها جذاب به نظر می‌رسند. علاوه‌ بر آن، رنگ‌های قرمز و قهوه‌ای بهترین گزینه هستند.

بهتر است به سراغ رنگ‌های پاستلی مانند زرد یا صورتی خیلی روشن نروید و به جای آن از رنگ‌های پاییزی مانند نارنجی تیره، آجری، سبز و آبی کاربنی استفاده کنید. همچنین اگر پوستتان برنزه است، رنگ‌های شاین طلایی را هرگز انتخاب نکنید.

رنگ لاک مناسب پوست تیره

برای انتخاب طرح لاک ناخن پاییزی ، رنگ‌های شرابی، قرمز تیره، جگری و بنفش عالی به نظر می‌رسند. تناژهای مختلف رنگ‌های آبی، مرجانی، بنفش و قرمز را با رنگ پوست تیره امتحان کنید تا ظاهری جذاب و کلاسیک داشته باشید. 

یکی از بهترین کار‌ها این است که رنگ لاک خود را با رنگ رژلب‌های خود هماهنگ کنید. رنگ‌های ترند شده پاییزی شامل قرمز، نارنجی، عنابی و قهوه‌ای است، شما می‌توانید به راحتی از این رنگ‌ها هم برای لاک ناخن و هم برای رنگ لب‌ها استفاده کنید.

اگر به دنبال رنگ مناسب برای لاک ناخن پاییزی هستید که به اندازه کافی خوب به نظر برسد، می‌توانید به سراغ رنگ‌های قهوه‌ای شکلاتی بروید. این تناژ، یک رنگ فوق‌العاده جذاب برای مانیکور است که تقریباً با همه چیز مطابقت دارد.

مدل لاک ناخن ساده پاییزی

برخی از خانم‌ها مدل لاک ناخن ساده پاییزی را به جای طرح‌های شلوغ ترجیح می‌دهند. برای داشتن طرحی ساده می‌توانید ناخن‌ها را فرنچ کنید یا از اشکال مونوکرومی استفاده نمایید. فرنچ‌ها همیشه ترند هستند و در عین سادگی، بسیار زیبا به نظر می‌رسند.

برای رویداد‌های خاص مانند مهمانی خانوادگی، ناخن‌ها را تمیز و مرتب نگه دارید و رنگی را انتخاب کنید که مکمل لباس شما باشد. یک لاک مات و زیبا یا یک لاک مخملی که رنگ آن پاییزی باشد، انتخابی فوق‌العاده است و استایل شما را تکمیل می‌کند.

تناژهای مختلف رنگ‌های قهوه‌ای، شرابی، جگری، سبز و آبی رنگی کاملاً پاییزی هستند؛ همچنین این رنگ‌ها به اندازه کافی عمیق و زیبا به نظر می‌رسند که می‌توانید به تنهایی از آن‌ها استفاده نمایید. علاوه بر این به راحتی با لباس‌های این فصل هماهنگ می‌شوند.

منبع